เพื่อนคู่ใจในการจัดการระดับน้ำตาล อาหาร & ไลฟ์สไตล์
การมีชีวิตอยู่กับความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมและโรคเบาหวานนั้นเป็นเรื่องยาก Smit.fit เป็นวิธีการแก้ปัญหาด้านสุขภาพระบบเมตาบอลิซึมที่สมบูรณ์และเครื่องมือติดตามโรคเบาหวานเพื่อสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและบรรลุการจัดการโรคและสภาวะแบบองค์รวม การกลับเป็นเบาหวานตามระยะโดยขึ้นอยู่กับประวัติและปัจจัยด้านสุขภาพสามารถทำได้ด้วย Smit.fit
คุณสมบัติของแอพประกอบด้วย:
1. แผนชีวิตส่วนบุคคล: แผนรายวันที่ปรับแต่งตามพารามิเตอร์ด้านสุขภาพและเป้าหมายไลฟ์สไตล์ของคุณ
2. ตัวติดตามความคืบหน้า: บันทึกการรับประทานอาหาร ขั้นตอน ยา การนอนหลับ ความดันโลหิต และน้ำหนักของคุณเพื่อตรวจสอบความก้าวหน้าของคุณเป็นประจำ
3. การติดตามน้ำตาล: เทคโนโลยีในการติดตามระดับน้ำตาลของคุณด้วยเครื่องตรวจน้ำตาลกลูโคสอย่างต่อเนื่อง (CGM) ซึ่งรวมอยู่ในโปรแกรมการจัดการโรคเบาหวานของเรา
4. การซิงค์อุปกรณ์การแพทย์: เทคโนโลยี EasyScan เพื่ออ่านข้อมูลจากเซ็นเซอร์ CGM การซิงโครไนซ์กับเครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะที่เปิดใช้งาน Bluetooth และรายการอ่านค่าน้ำหนักและเครื่องวัดระดับน้ำตาลแบบแมนนวลทั้งหมดพร้อมมุมมองกราฟหรือรายการสำหรับการวิเคราะห์รายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
5. การติดตามประจำเดือน: เครื่องมือติดตามที่สะดวกในการบันทึกรอบประจำเดือนและอาการของคุณเป็นประจำหรือในขณะที่จัดการเงื่อนไขเช่น PCOS
6. ไฟล์เสียงการทำสมาธิ: แบบฝึกหัดการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำเพื่อจัดการความเครียด ปรับปรุงสุขภาพจิต และส่งเสริมการผ่อนคลาย
7. ห้องสมุดโยคะและการออกกำลังกาย: คอลเลกชันวิดีโอการออกกำลังกายที่รวบรวมไว้พร้อมข้อมูลทางคลินิกและข้อห้าม
8. กิจกรรมสด: โยคะรายวันและการออกกำลังกายแบบกลุ่มฟรี
9. การสนับสนุนทางแชท: แชทสดกับโค้ชสุขภาพ นักโภชนาการ และผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเพื่อรับการสนับสนุนและคำแนะนำ
10. กำหนดเวลาการนัดหมาย: ให้คำปรึกษาทางวิดีโอกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานของคุณ
11. การประเมินความเสี่ยง: การประเมินความเสี่ยงโรคเบาหวานเพื่อทำความเข้าใจความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 ฟรี สร้างขึ้นตามคำแนะนำของ Research Society for the Study of Diabetes in India (RSSDI)
Smit.fit ช่วยให้คุณ:
ความสะดวก
การดำเนินการ ข้อมูล อุปกรณ์ และโซลูชันทั้งหมดของคุณรวมอยู่ในที่เดียว จัดการโรคเบาหวานและปรับปรุงการตอบสนองต่อน้ำตาลของคุณด้วยแนวทางห้าเหลี่ยมของ Smit.fit ซึ่งรวมถึงการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่เน้นโรคเบาหวาน พร้อมทั้งติดตามตารางการนอนหลับ ยา ความดันโลหิต และ BMI (ดัชนีมวลกาย) อัปโหลดใบสั่งยาและรายงานของคุณอย่างปลอดภัยในที่เดียวซึ่งคุณและทีมผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานของคุณเข้าถึงได้ง่าย ไม่ต้องข้ามแอพ โน้ตบุ๊ก และเอกสาร
การฝึกสอน
เข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน เช่น แพทย์โรคเบาหวาน นักโภชนาการ นักจิตวิทยา โค้ชสุขภาพ และโค้ชการออกกำลังกาย เพื่อจัดการอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณ คุณยังสามารถติดต่อกับนักการศึกษาโรคเบาหวานเพื่อทราบและทำความเข้าใจโรคเบาหวานประเภท 2 และภาวะแทรกซ้อนได้ เป็นเพื่อนกับโรคเบาหวานกับเพื่อนและครอบครัวของคุณและป้องกันการลุกลามของโรคเบาหวาน
ผลการวิจัยที่ได้รับการสนับสนุน
เห็นผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนด้วยโปรแกรมการรักษาโรคเบาหวานตามหลักฐานเชิงประจักษ์ของเรา และรักษาผลลัพธ์เพื่อชีวิตที่ปราศจากโรคเบาหวาน อาหารเบาหวานที่มีคำแนะนำและเป็นส่วนตัว และการสนับสนุนจากนักโภชนาการ Smit.fit หลังจากประเมินรายงาน ความต้องการ และเป้าหมายของคุณอย่างรอบคอบ โปรแกรมของเราช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนนิสัยของคุณเป็นระยะ ซึ่งในที่สุดจะช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืน
การสนับสนุนชุมชน
เข้าร่วมการฝึกสอนแบบ peer-based และการแข่งขัน ทำความรู้จักกับผู้ที่มีอาการคล้ายกัน และมีความสนใจเกี่ยวกับวิธีการจัดการอาการของคุณ
การติดตามอย่างต่อเนื่อง
การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดง่ายกว่าที่เคย รู้จักโรคเบาหวานของคุณดีขึ้นด้วยการทดสอบที่แม่นยำ (HbA1c, Fasting, Post-Prandial) และการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่อง (CGM) ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถเข้าถึงได้จากสหายที่เป็นโรคเบาหวานของคุณ คุณยังสามารถติดตามจำนวนก้าวของคุณและเข้าร่วมในการวิ่งมาราธอนจำนวนก้าวได้ด้วยการซิงโครไนซ์ข้อมูลระหว่าง Apple Health/Google Fit และ Smit.fit
ด้วย Smit.fit คุณสามารถดูแลเส้นทางการกลับมาจากโรคเบาหวานและใช้ชีวิตแบบ 'Smit' โดยไม่ต้องใช้ยา!