Sound Waves For Sleep

นอนหลับเป็นเวลา 11 ชั่วโมง เสียงมหาสมุทรสเตอริโอคุณภาพสูงของคลื่นหมุนเพื่อการนอนหลับลึก คลื่นเหล่านี้มีความถี่ระหว่าง 0.5 Hz ถึง 4 Hz เมื่อคุณเข้าสู่ช่วงการนอนหลับลึกขึ้น สมองของคุณจะสลับจากคลื่นทีต้าเป็นคลื่นเดลต้า ความฝันสามารถเกิดขึ้นได้ การฟังจังหวะ binaural ที่ความถี่เดลต้าสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้