การคุมกำเนิดและการติดตามประจำเดือนจาก Planned Parenthood Direct
“แอปติดตามประจำเดือนตัวใหม่นี้เป็นตัวเปลี่ยนเกมที่สำคัญ” — สมัยวัยรุ่น
การควบคุมวงจรของคุณไม่เคยง่ายหรือสนุกไปกว่านี้อีกแล้วด้วย Spot On - การคุมกำเนิดและตัวติดตามประจำเดือนที่ขับเคลื่อนโดย Planned Parenthood Direct
ปฏิบัติตามการแจ้งเตือน คำแนะนำ และเคล็ดลับการคุมกำเนิด ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใดหรือกำหนดเวลาใดก็ตาม
หากคุณไม่ได้คุมกำเนิด Spot On สามารถคาดการณ์ช่วงเวลาของคุณได้อย่างแม่นยำ และแจ้งล่วงหน้าว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเจริญพันธุ์เมื่อใด
ติดตามประจำเดือน การเจริญพันธุ์ และรอบประจำเดือนของคุณ
• การไหลของคุณ — จากพบเห็นเป็นวันที่เบาไปจนถึงวันที่หนักหน่วง
• อาการของคุณ — เหนื่อยล้า ตะคริว หรือปวดท้อง
• กิจกรรมของคุณ — การออกกำลังกาย เซ็กส์ หรือคุณภาพการนอนหลับ
จัดการการคุมกำเนิดของคุณ
• ติดตามวิธีการใดๆ ที่ส่งผลต่อประจำเดือนของคุณ: ยาเม็ด แผ่นแปะ แหวน การปลูกถ่าย ยาฉีด และ IUD
• ตั้งค่าการเตือนอย่างรอบคอบเฉพาะสำหรับการคุมกำเนิดหรือรอบประจำเดือนของคุณ
การสนับสนุนและทรัพยากร
•การเชื่อมต่อกับสายด่วนนักการศึกษาด้านสุขภาพแชท / ข้อความเพื่อพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญโดยตรง
• ไม่มีการตัดสินหรือสมมติฐานเกี่ยวกับคุณ เป้าหมายการสืบพันธุ์ หรือเหตุผลในการใช้การคุมกำเนิด
“
...เทคโนโลยีที่ชาญฉลาด ถ่อมตัว และมีประโยชน์ ขอบคุณพลังจักรวาลทางนรีเวช” - ตัด
“เราได้ดาวน์โหลดมันแล้ว คุณล่ะ?” - รูปร่าง