Swim Coach - Swimming Workouts

ปรับปรุงการฝึกว่ายน้ำและไตรกีฬาของคุณด้วย Swim Coach

แอพของเรานำเสนอการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล รวมถึงบันทึกการออกกำลังกายเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ เลือกจากพื้นที่มุ่งเน้นการฝึกอบรมต่างๆ และเข้าถึงวิดีโอคำแนะนำ ส่งการออกกำลังกายของคุณไปยังสมาร์ทวอทช์ที่ใช้งานร่วมกันได้ และปล่อยให้โค้ชแพนด้าเตือนคุณถึงการออกกำลังกายครั้งถัดไป

อัปเกรดเป็น Swim Coach Gold เพื่อการออกกำลังกายที่มากขึ้น แผนการฝึกซ้อมเฉพาะเป้าหมาย และอื่นๆ อีกมากมาย มีให้บริการใน 8 ภาษา เข้าร่วมกับนักว่ายน้ำและนักไตรกีฬามากกว่า 200,000 คนจากทั่วโลกและดาวน์โหลดแอป Swim Coach ทันที!

ครูสอนว่ายน้ำ (ฟรี)

• สร้างเซสชันการฝึกว่ายน้ำส่วนบุคคลสำหรับการว่ายน้ำและไตรกีฬา

• แบบฝึกหัดที่น่าสนใจมากกว่า 40 รายการสำหรับนักว่ายน้ำและนักไตรกีฬา

• เลือกจากสี่จุดเน้นในการฝึก (ทุกด้าน เทคนิค การหายใจ และความอดทน)

• เข้าถึงวิดีโอคำแนะนำ

• ส่งการออกกำลังกายของคุณไปยังสมาร์ทวอทช์ของคุณ (Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®)

• แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณผ่านทางอีเมลเพื่อการพิมพ์ที่ง่ายดาย

• ติดตามการฝึกของคุณในบันทึกการออกกำลังกายและดูความคืบหน้าของคุณ

• ให้โค้ชแพนด้าเตือนคุณถึงการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณ

โค้ชว่ายน้ำโกลด์

• แบบฝึกหัดที่น่าสนใจมากกว่า 300 รายการสำหรับนักว่ายน้ำและนักไตรกีฬา

• เลือกอุปกรณ์ฝึกซ้อมของคุณ (ทุ่นดึง, ไม้พาย, ไม้พายนิ้ว, ตีนกบ, คิกบอร์ด, ท่อหายใจ) และรับเซสชันการฝึกที่ปรับแต่งสำหรับคุณโดยเฉพาะ

• ติดตามเวลาว่ายน้ำ 50 ม. 100 ม. 200 ม. และ 400 ม. และดูความคืบหน้าของคุณในบันทึกการออกกำลังกายแบบรวม

• บันทึกการฝึกของคุณเอง (ระยะทางและเวลา 50, 100, 200, 400, 800 และ 1500 ม./หลา)

• เข้าถึงความเร็วการว่ายน้ำวิกฤต (CSS) ที่คำนวณโดยอัตโนมัติและโซนการฝึกของคุณ

แอพ Wear OS ในตัวช่วยให้คุณออกกำลังกายว่ายน้ำจากแอพ Swim Coach ไปยังสระว่ายน้ำได้โดยตรง

สวมการตั้งค่า OS:

1. ติดตั้งแอป Swim Coach บนสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์ Wear OS ของคุณ

2. เปิดแอป Swim Coach บนนาฬิกา Wear OS ของคุณ แตะ "เชื่อมต่อ" และรับรหัสการเชื่อมต่อที่จำเป็นสำหรับการจับคู่กับสมาร์ทโฟนของคุณ

3. บนสมาร์ทโฟนของคุณ ไปที่การตั้งค่าบัญชีภายในแอป Swim Coach แตะ "เชื่อมต่อ" ใต้ส่วน Wear OS® / Apple Watch®

4. ป้อนรหัสการเชื่อมต่อ: ป้อนรหัสที่แสดงบนนาฬิกา Wear OS ของคุณลงในแอปสมาร์ทโฟน จากนั้นแตะ "เชื่อมต่อ"

5. บนนาฬิกา Wear OS ของคุณ ให้แตะ "เชื่อมต่อ" อีกครั้ง รอให้การเชื่อมต่อเสร็จสิ้น หากความพยายามครั้งแรกล้มเหลว ให้ลองแตะ "เชื่อมต่อ" อีกครั้งหลังจากผ่านไปสักครู่

6. เมื่อสร้างการเชื่อมต่อแล้ว ให้แตะ "ย้อนกลับ" บนแอป Wear OS ของคุณเพื่อเริ่มเข้าถึงและติดตามการออกกำลังกายว่ายน้ำของคุณ