Swim Coach - Swimming Workouts

ปรับปรุงการฝึกว่ายน้ำและไตรกีฬาของคุณด้วย Swim Coach

แอพของเรานำเสนอการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล รวมถึงบันทึกการออกกำลังกายเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ เลือกจากพื้นที่มุ่งเน้นการฝึกอบรมต่างๆ และเข้าถึงวิดีโอคำแนะนำ ส่งการออกกำลังกายของคุณไปยังสมาร์ทวอทช์ที่ใช้งานร่วมกันได้ และปล่อยให้โค้ชแพนด้าเตือนคุณถึงการออกกำลังกายครั้งถัดไป

อัปเกรดเป็น Swim Coach Gold เพื่อการออกกำลังกายที่มากขึ้น แผนการฝึกซ้อมเฉพาะเป้าหมาย และอื่นๆ อีกมากมาย มีให้บริการใน 8 ภาษา เข้าร่วมกับนักว่ายน้ำและนักไตรกีฬามากกว่า 200,000 คนจากทั่วโลกและดาวน์โหลดแอป Swim Coach ทันที!

ครูสอนว่ายน้ำ (ฟรี)

• สร้างเซสชันการฝึกว่ายน้ำส่วนบุคคลสำหรับการว่ายน้ำและไตรกีฬา

• แบบฝึกหัดที่น่าสนใจมากกว่า 40 รายการสำหรับนักว่ายน้ำและนักไตรกีฬา

• เลือกจากสี่จุดเน้นในการฝึก (ทุกด้าน เทคนิค การหายใจ และความอดทน)

• เข้าถึงวิดีโอคำแนะนำ

• ส่งการออกกำลังกายของคุณไปยังสมาร์ทวอทช์ของคุณ (Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®)

• แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณผ่านทางอีเมลเพื่อการพิมพ์ที่ง่ายดาย

• ติดตามการฝึกของคุณในบันทึกการออกกำลังกายและดูความคืบหน้าของคุณ

• ให้โค้ชแพนด้าเตือนคุณถึงการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณ

โค้ชว่ายน้ำโกลด์

• แบบฝึกหัดที่น่าสนใจมากกว่า 300 รายการสำหรับนักว่ายน้ำและนักไตรกีฬา

• เลือกอุปกรณ์ฝึกซ้อมของคุณ (ทุ่นดึง, ไม้พาย, ไม้พายนิ้ว, ตีนกบ, คิกบอร์ด, ท่อหายใจ) และรับเซสชันการฝึกที่ปรับแต่งสำหรับคุณโดยเฉพาะ

• ติดตามเวลาว่ายน้ำ 50 ม. 100 ม. 200 ม. และ 400 ม. และดูความคืบหน้าของคุณในบันทึกการออกกำลังกายแบบรวม

• บันทึกการฝึกของคุณเอง (ระยะทางและเวลา 50, 100, 200, 400, 800 และ 1500 ม./หลา)

• เข้าถึงความเร็วการว่ายน้ำวิกฤต (CSS) ที่คำนวณโดยอัตโนมัติและโซนการฝึกของคุณ