The Run Experience


2.67.0 โดย The Run Experience
Sep 26, 2023 เวอร์ชั่นเก่า

เกี่ยวกับ The Run Experience

ปรับปรุงเทคนิคการวิ่งของคุณและก้าวต่อไปจาก 5k เป็น 10k เป็นมาราธอน!

เราสอนวิธีวิ่งให้เร็วขึ้น แข็งแรงขึ้น ลดน้ำหนัก และประชาสัมพันธ์ด้วยการออกกำลังกาย วิดีโอ และบทความจากทีมโค้ช The Run Experience ในซานฟรานซิสโก เป็นจุดเด่นใน: โลกของนักวิ่ง, นิตยสารคู่แข่ง, สุขภาพของผู้ชาย, กีฬา 60 นาที, นิตยสารนอก, ซีรี่ส์ Ragnar Relay, Active.com

คุณสมบัติและประโยชน์ของแอป:

การออกกำลังกายรายวัน เสียงแนะนำการวิ่งพร้อมการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบ เคล็ดลับการแข่งรถ และคำแนะนำในการฝึก

Running TRACKER ใช้แอปเพื่อติดตามเส้นทางและแชร์กับเพื่อนของคุณ

5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอนและฟูลมาราธอน คำแนะนำการฝึกอบรมยอดนิยม

เทคนิคการวิ่ง คำแนะนำและการฝึกซ้อม

การฝึกความแข็งแกร่ง สำหรับการวิ่ง - การออกกำลังกายและกลยุทธ์

การเผาผลาญแคลอรี่ วิ่ง เดิน และวิ่งออกกำลังกาย

ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส เพื่อให้หัวใจเต้นแรง เผาผลาญแคลอรี และลดน้ำหนักได้สูงสุด

ฟิตเนสที่บ้าน ออกกำลังกายในร่ม ออกกำลังกาย และยืดเหยียดเพื่อวิ่ง

การป้องกันการบาดเจ็บ และกลยุทธ์ในการฟื้นฟู

ฟอรัมการฝึกอบรม เพื่อเชื่อมต่อกับนักวิ่งคนอื่น ๆ และโค้ชของเราใน Tuneup การวิ่งประจำสัปดาห์

สมัครสมาชิกเพื่อรับสิทธิประโยชน์สุดพิเศษที่จะช่วยให้คุณวิ่งได้เร็วและไกลยิ่งขึ้น! ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือมือโปร ผู้ฝึกสอนของเรามีแผนการออกกำลังกายที่จะช่วยปรับปรุงเทคนิคการวิ่งของคุณ

คุณสมัครวิ่ง 5K, 10K, Half Marathon หรือ Full Marathon หรือไม่? จะเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นได้ คุณต้องเป็นนักกีฬาที่สมบูรณ์ นั่นหมายความว่าเรามุ่งเน้นที่เทคนิคการวิ่ง ความแข็งแรง และความคล่องตัวในการป้องกันการบาดเจ็บ

นอกเหนือจากวิดีโอการฝึกอบรมฟรีเหล่านี้และคำแนะนำที่ล้ำค่าแล้ว สมาชิกของ The Run Experience Community ยังสามารถเข้าถึงโปรแกรมการฝึกทั้งหมดของพวกเขาด้วยการออกกำลังกายประจำวันได้โดยตรงจากในแอป

เรามีโปรแกรมสำหรับนักวิ่งมือใหม่ โปรแกรมป้องกันการบาดเจ็บ ฮาล์ฟมาราธอน และฟูลมาราธอน ตลอดจนโปรแกรมท้าทายพื้นฐาน 30 วันสำหรับนักวิ่งทุกคน ตัวติดตามการวิ่งของเราให้คุณบันทึกการออกกำลังกาย ทำแผนที่ระยะทาง และตรวจสอบเวลา ระยะทาง และความเร็วของคุณ มันเก็บบันทึกการวิ่งครั้งก่อนของคุณ เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบความฟิต และแบ่งปันประสิทธิภาพของคุณกับเพื่อน ๆ และชุมชน TRE

สิทธิประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับสมาชิก:

✓ เข้าถึงการออกกำลังกายประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดายสำหรับโปรแกรมใดๆ ที่คุณมี

✓ โปรแกรมสำหรับ 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน, ฟูลมาราธอน และการฝึกความแข็งแกร่ง

✓ พูดคุยกับโค้ชและเพื่อนนักวิ่งในกลุ่ม VIP Coaching ทาง FB

ที่ The Run Experience เราทุ่มเทเพื่อนำเสนอการฝึกซ้อมที่ดีที่สุดแก่คุณ และเราได้ช่วยเหลือนักวิ่งหลายแสนคนทั่วโลก ตอนนี้คุณสามารถรับข้อมูลการฝึกอบรมทั้งหมดในกระเป๋าของคุณได้ในที่สุด

——————

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดในการให้บริการของเราได้ที่ https://api.ongo.app/tos หรือนโยบายความเป็นส่วนตัวที่ https://api.ongo.app/privacy

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

2.67.0

อัปโหลดโดย

Benjamín Andrés Sánchez Adam

ต้องใช้ Android

Android 6.0+

Available on

รายงาน

ปักธงว่าไม่เหมาะสม

แสดงเพิ่มเติม

The Run Experience ทางเลือก

ค้นพบ