Trenara: Running Plans & Coach

ปลดล็อกสิ่งที่ดีที่สุดของคุณด้วย Trenara! ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่ตั้งเป้าไปที่ 5,000 คนแรกหรือทหารผ่านศึกมาราธอน แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลและการฝึกสอนโดยผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลและประสบการณ์ของคุณ Trenara จะปรับให้เข้ากับการเดินทางของนักวิ่งทุกคน—ไม่ว่าระยะทางจะไกลแค่ไหน แม้กระทั่งการวิ่งมาราธอนระดับอัลตร้า

เหตุใด TRENARA จึงเป็นแอปที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งทุกคน:

1. แผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคล: แผนฟรีตามข้อมูลของคุณ (จาก Strava, Garmin หรือ Polar) ในทุกระยะทาง: 5,000 ถึงอัลตร้ามาราธอน

2. การฝึกสอนโดยผู้เชี่ยวชาญ: พบกับ Christophe Roosen โค้ชที่ผ่านการรับรองของ Mieke Gorissen นักวิ่งมาราธอนโอลิมปิก และ Maarten Thysen โค้ชด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพระดับโลกของคุณ ที่ทำงานร่วมกับทีมเบลเยียม

3. การทำนายการแข่งขัน: รับการทำนายที่แม่นยำสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณ ขับเคลื่อนโดยการวิเคราะห์ข้อมูลขั้นสูง

4. บูรณาการอย่างราบรื่น: ซิงค์กับ Strava, Garmin และ Polar

5. ชุมชนที่กระตือรือร้น: รับการสนับสนุนผ่านฝ่ายช่วยเหลือในแอปหรือกลุ่มโซเชียลมีเดีย

สำหรับนักวิ่งทุกคน:

ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักวิ่งมาราธอน Trenara จะปรับให้เข้ากับระดับของคุณด้วยการฝึกซ้อมแบบเป็นช่วง การวิ่งเพื่อความอดทน และอื่นๆ อีกมากมายเพื่อช่วยให้คุณพัฒนา

ก้าวต่อไปด้วยจุดสูงสุด:

- ปรับแต่งวันและเป้าหมายการฝึกอบรม

- เข้าถึงสถิติแดชบอร์ดขั้นสูง

- ฝึกร่วมกันเป็นกองทหาร

อัพเลเวลด้วย PEAK PRO – ทดลองใช้ฟรี 30 วัน:

- แผนการฝึกความแข็งแกร่งจากโค้ชโอลิมปิก Maarten Thysen

- ตั้งเป้าหมายระดับกลางและรับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคล

- ซิงค์การออกกำลังกายของคุณกับอุปกรณ์ Garmin และปรับตามภูมิประเทศและเครื่องวัดระยะสูง

- เป็นกัปตันกองทหารและนำกลุ่มของคุณไปสู่ความสำเร็จ

สมัครสมาชิก Peak (Pro) – ทดลองใช้ฟรี 30 วัน

เริ่มการทดลองใช้ฟรีและปลดล็อคฟีเจอร์อันทรงพลังเพื่อปรับแต่งเส้นทางการฝึกของคุณ

เกี่ยวกับ พีค (โปร)

การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Play Store ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่มีการยกเลิก 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน บัญชี Play Store ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน ผู้ใช้สามารถจัดการการสมัครสมาชิกได้ในการตั้งค่าแอพและผ่าน Play Store ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกสิ่งพิมพ์นั้น

Trenara เป็นแอปที่ทำงานฟรีพร้อมการซื้อในแอป