Trenara: Running Plans & Coach

Trenara で自己ベストを達成しましょう!初めての 5 キロメートルを目指す初心者でも、マラソンのベテランでも、私たちのパーソナライズされたトレーニング プランと専門家のコーチングが目標の達成をお手伝いします。 Trenara は、データと経験に基づいて、距離に関係なく、ウルトラマラソンに至るまで、あらゆるランナーの旅に適応します。

TRENARA がすべてのランナーにとって最適なアプリである理由:

1. パーソナライズされたトレーニング プラン: 5 km からウルトラ マラソンまで、あらゆる距離のデータ (Strava、Garmin、または Polar からの) に基づく無料プラン。

2. エキスパートコーチング: オリンピックマラソンランナーのミーケ・ゴリッセンの認定コーチであるクリストフ・ローゼンと、ベルギーチームと協力するワールドクラスのストレングス＆コンディショニングコーチのマールテン・ティセンを紹介します。

3. レース予測: 高度なデータ分析を活用して、次のレースの正確な予測を取得します。

4. シームレスな統合: Strava、Garmin、Polar と同期します。

5. アクティブなコミュニティ: アプリ内ヘルプデスクまたはソーシャル メディア グループを通じてサポートを受けてください。

すべてのランナー向け:

Trenara は初心者からマラソン選手まで、インターバル トレーニングや持久走などのレベルに合わせて上達をサポートします。

Peak でさらに前進:

- トレーニングの日と目標をカスタマイズします。

- 高度なダッシュボード統計にアクセスします。

- 部隊で一緒に訓練しましょう。

PEAK PRO でレベルアップ – 30 日間の無料トライアル (月額プラン):

- オリンピックコーチマールテン・ティセンによる筋力トレーニング計画。

- 中間目標を設定し、パーソナライズされた洞察を取得します。

- ワークアウトを Garmin デバイスと同期し、地形や高度計に合わせて調整します。

- 部隊のキャプテンになって、グループを成功に導きましょう。

Peak (Pro) を購読 – 30 日間の無料トライアル

無料トライアルを開始して、強力な機能をロック解除して、トレーニングをカスタマイズしてください。

ピーク（プロ）について

購入の確認時に、お支払いは Play ストア アカウントに請求されます。現在の期間が終了する 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。 Play ストア アカウントには、現在の期間が終了する 24 時間以内に更新料金が請求されます。サブスクリプションは、ユーザーがアプリの設定および Play ストア経由で管理できます。ユーザーがその出版物の購読を購入すると、無料試用期間の未使用部分は失われます。

Trenara は、アプリ内購入が可能な無料のランニング アプリです。