Trenara: Running Plans & Coach

與 Trenara 一起解鎖您的個人最佳成績！無論您是首次 5 公里的初學者還是馬拉松老手，我們的個人化訓練計畫和專家指導都將幫助您實現目標。在您的數據和經驗的支持下，Trenara 能夠適應每位跑步者的旅程——無論距離多遠，甚至是超級馬拉松。

為什麼 TRENARA 是每位跑步者的最佳應用程式： 1. 個人化訓練計畫：根據您的資料（來自 Strava、Garmin 或 Polar）為任何距離（5 公里到超級馬拉松）提供免費方案。

2. 專家教練：認識克里斯托夫·羅森（Christophe Roosen），您的奧運馬拉松運動員米克·戈里森（Mieke Gorissen）的認證教練，以及與比利時隊合作的世界級體能教練馬爾滕·蒂森（Maarten Thysen）。

3. 比賽預測：借助先進的數據分析，準確預測您的下一場比賽。

4. 無縫整合：與 Strava、Garmin 和 Polar 同步。

5. 活躍社群：透過我們的應用程式內服務台或社群媒體群組獲得支援。

適合所有跑者：從初學者到馬拉松運動員，Trenara 透過間歇訓練、耐力跑等適應您的水平，幫助您提高水平。

與 Peak 一起走得更遠： - 定制訓練日和目標。

- 存取高級儀表板統計資料。

- 在部隊中一起訓練。

使用 PEAK PRO 升級 – 30 天免費試用（每月規劃）： - 奧運教練 Maarten Thysen 的肌力訓練計畫。

- 設定中期目標並獲得個人化見解。

- 將您的鍛鍊與 Garmin 設備同步，並根據地形和高度計進行調整。

- 成為隊長並帶領你的團隊取得成功。

訂閱 Peak（專業版）－30 天免費試用 開始免費試用並解鎖強大的功能，個性化您的訓練之旅。

關於 Peak (Pro) 確認購買後，付款將從您的 Play 商店帳戶中扣除。除非在目前訂閱期結束前 24 小時取消，否則您的訂閱將自動續訂。您的 Play 商店帳戶將在當前期限結束前 24 小時內收取續約費用。用戶可以在應用程式設定中並透過 Play 商店管理訂閱。當使用者購買該出版物的訂閱時，免費試用期的任何未使用部分將被沒收。

Trenara 是一款免費運行的應用程序，具有應用程式內購買功能。