Routine Planner, Habit Tracker

☀️ กิจวัตร: เครื่องมือติดตามนิสัยตามตัวจับเวลาอย่างง่ายและเครื่องมือวางแผนกิจวัตร

▶ ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้ 5 ล้านคนใน 200 ประเทศ

▶ นำเสนอใน Google Play Store ใน 95 ประเทศ

▶ ได้รับเลือกให้เป็นแอปประจำวันในปี 2024 โดย App Store

✔︎ เครื่องมือติดตามนิสัยส่วนบุคคลและเครื่องมือวางแผนประจำ

ㆍวางแผนงาน นิสัย และตารางเวลาของคุณได้อย่างง่ายดายด้วย Habit Tracker และไอคอนงานมากกว่า 800 รายการ

ㆍสร้างแผนแบบมีโครงสร้างตามสถานที่ เวลา หรือวันในสัปดาห์พร้อมการแจ้งเตือนที่ช่วยให้คุณไม่พลาดแผน เหมาะสำหรับการปรับปรุงสมาธิและจัดการภาระทางจิตในแต่ละวัน

ㆍไม่ว่าคุณกำลังมองหาการสร้างกิจวัตรที่ดีขึ้นสำหรับสุขภาพจิต เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง หรือจัดการกับความท้าทาย เช่น ADHD หรือ OCD งานประจำก็จัดเตรียมระบบที่มีโครงสร้างไว้เพื่อช่วยเหลือคุณ

✔︎ตัววางแผนกิจวัตรง่ายๆ และคำแนะนำในการติดตามนิสัยเพื่อเริ่มต้น

ㆍใช้ Routine Planner เพื่อเริ่มต้นด้วยนิสัยง่ายๆ เช่น ดื่มน้ำหรือจดบันทึก

ㆍเริ่มต้นวันใหม่ด้วยนิสัยตอนเช้าที่มีโครงสร้างเพื่อการดูแลตนเองและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ซึ่งแนะนำโดย Habit Tracker ซึ่งเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการความสมดุลที่ดีขึ้น รวมถึงผู้ที่จัดการกับ ADHD, OCD หรือความวิตกกังวล

ㆍปฏิบัติตามนิสัยประจำวันที่แนะนำโดยผู้มีอิทธิพลเช่น Tim Ferriss และ Dwayne Johnson โดยใช้ Routine Planner เพื่อให้คงเส้นคงวาและมีสมาธิ—แม้ในขณะที่มีสิ่งรบกวนสมาธิหรือความเหนื่อยล้าทางจิตใจเกิดขึ้น

ㆍโครงสร้างที่อ่อนโยนของกิจวัตรช่วยสนับสนุนเป้าหมายของคุณพร้อมทั้งช่วยลดภาระทางการรับรู้ที่มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์ในการรักษากิจวัตรที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของคุณ

✔︎เครื่องมือวางแผนกิจวัตรที่ช่วยให้คุณมีความสม่ำเสมอ

ㆍจดจ่ออยู่กับตัวจับเวลางานและตัวเตือนที่ป้องกันการผัดวันประกันพรุ่ง Routine Planner ได้รับการออกแบบมาเพื่อทุกคน ตั้งแต่นักเรียนไปจนถึงผู้ปกครองและผู้ทำงานที่มีงานยุ่ง และยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสนับสนุนความสนใจในผู้ที่เป็นโรค ADHD หรือ OCD

ㆍใช้ Wear OS และวิดเจ็ตเพื่อเข้าถึง Habit Tracker และ Routine Planner ของคุณได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้คุณสามารถจัดการงานและนิสัยประจำวันของคุณได้ทุกที่อย่างชัดเจนและสงบ

ㆍหากการจัดระเบียบรู้สึกหนักใจ Routinery นำเสนอความเรียบง่ายที่มีโครงสร้างซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมเวลาและสุขภาพจิตได้มากขึ้น

✔︎ ระบบติดตามพฤติกรรมที่ครอบคลุม

ㆍติดตามความคืบหน้าของคุณตามวัน นิสัย หรืองานได้อย่างรวดเร็วโดยใช้ Habit Tracker ของเรา

ㆍมีแรงบันดาลใจอย่างต่อเนื่องและเฉลิมฉลองการเติบโตของคุณ Habit Tracker ช่วยให้คุณอยู่ในแนวทางที่มีโครงสร้างและแรงกดดันต่ำ เหมาะสำหรับการสร้างแรงผลักดัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรค ADHD, OCD หรือมีปัญหาด้านสมาธิโดยทั่วไป

ㆍกิจวัตรไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงานเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการปกป้องสุขภาพจิตและการดูแลตัวเองทุกวัน

Habit Tracker และ Routine Planner ของ Routinery ช่วยให้คุณสร้างนิสัยโดยไม่ลังเล ทำให้เป็นเครื่องมือในอุดมคติสำหรับการเพิ่มสมาธิ ปรับปรุงการบริหารเวลา ส่งเสริมสุขภาพจิต และสร้างกิจวัตรที่มีโครงสร้างเพื่อการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าคุณจะจัดการกับ ADHD, OCD หรือเพียงแค่มองหาวันที่ตั้งใจมากขึ้น

💌 การสนับสนุน: [email protected]

🔎 คำถามที่พบบ่อย: ดาวน์โหลดแอป > โปรไฟล์ > คำถามที่พบบ่อย