การออกกำลังกายของผู้หญิงช่วยเผาผลาญไขมันฟิตและรูปร่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย:
1. QUARANTINE การออกกำลังกาย
2. การออกกำลังกายหน้าท้อง
3. กล้ามเนื้อเผาผลาญไขมัน (#mbf)
4. ดูแลร่างกายให้แข็งแรงและมีรูปร่าง
5. เผาผลาญไขมัน
แอพให้อะไรคุณมากกว่านี้: ออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงได้รับการออกแบบมาให้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ
ประมาณ 7 นาทีเพื่อให้ร่างกายฟิต ไม่จำเป็นต้องมีเทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนตัว
การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง - การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่บ้านลดน้ำหนักให้ง่ายและมีประสิทธิภาพให้ผู้ช่วยออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงในการลดไขมันหน้าท้องโทนก้นขาเรียวลดรอบเอวลดน้ำหนักและฟิตร่างกายให้แข็งแรง
ด้วยภาพเคลื่อนไหวและเสียง 3 มิติคุณสามารถใช้รูปแบบที่ถูกต้องในระหว่างการออกกำลังกายทุกครั้ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ คุณจึงสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใดก็ได้เมื่อใดก็ได้
คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักเป็นกราฟและนับแคลอรี่ได้อย่างชัดเจน คุณยังสามารถตั้งเป้าหมายเพื่อให้กำลังใจตนเองได้ เนื่องจากความเข้มข้นของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นทีละขั้นตอนอย่าลืมหยุดพักทุกๆสองสามวันเพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้
วางแผนของคุณให้เหมาะสมกับกำลังและเวลาของคุณช่วยให้คุณทำตามตารางเวลาได้
คุณสมบัติหลัก
☆การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ
√การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน
√แผนแบบฝึกหัดจำนวนมากเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ
√ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์บอดี้เวทเท่านั้น
√ CHALLENGE EXERCISE ทำให้คุณมีความแข็งแกร่งในระดับสูงทุกวัน
☆เทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนบุคคล
√ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติเช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ
√เคล็ดลับโค้ชในการออกกำลังกายทุกครั้ง
√สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
☆คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
√การแจ้งเตือนการออกกำลังกายช่วยให้คุณออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน
√ติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณ
√ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ
☆การออกแบบมืออาชีพ
√ฟิตเนสที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับแอพลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง
√การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่บ้าน, การออกกำลังกายก้น, การออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้หญิง, การออกกำลังกายที่ขาสำหรับผู้หญิง, การออกกำลังกายลดไขมัน, การเผาผลาญไขมัน, การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก, แผนการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ, การวางแผนการออกกำลังกายที่บ้านและโรงยิม