”Buttocks and Legs In 21 Days

Buttocks and Legs In 21 Days

Fit apps
Feb 25, 2025
  • 10.0

    1 บทวิจารณ์

  • 31.3 MB

    ขนาดไฟล์

  • Android 8.1+

    Android OS

เกี่ยวกับ Buttocks and Legs In 21 Days

บั้นท้ายและขาออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง แอพฟิตเนสหญิง

บั้นท้ายและขา 21 วันท้าทาย - การออกกำลังกายก้นและขา

แอปพลิเคชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดเซลลูไลท์รู้สึกถึงความมีชีวิตชีวาของร่างกายและมีรูปร่างที่ดีการฝึกประกอบด้วยแบบฝึกหัดก้น 24 แบบการบริหารขาการออกกำลังกายแบบ glutes ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เวลามาก

โปรแกรมทั้งหมดได้รับการอธิบายโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพและแบ่งความยากออกเป็นสองระดับ:

- ผู้เริ่มต้น - สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย

- ขั้นสูง - สำหรับผู้มีประสบการณ์พร้อมที่จะทดสอบตัวเอง

- ยาก - สำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์พร้อมที่จะทดสอบตัวเอง

การสร้างนิสัยที่ดีใช้เวลา 21 วันนั่นคือเหตุผลที่การฝึกแต่ละโปรแกรมมีผลเป็นเวลาสามสัปดาห์เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณและช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ต้องการเพื่อให้ได้ผลสูงสุดเราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปฏิบัติตาม โปรแกรมตามตารางเวลาที่ละเอียดและยึดมั่นในการรับประทานอาหารที่ดี

หากคุณมีข้อ จำกัด บางประการ: บาดเจ็บปวดศีรษะเจ็บป่วยปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มกิจกรรมทางกาย เราไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บที่คุณอาจได้รับในระหว่างการฝึกอบรม

คุณสมบัติ

- ออกกำลังกายก้นขาสะโพกที่แตกต่างกันทุกวัน

- เพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายทีละขั้นตอน

- คำแนะนำภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอ

- การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย

- ระบบความสำเร็จและจุดที่จะกระตุ้นคุณ

- 24 แบบฝึกหัดรวมทั้ง squat, lunge, jumps และอื่น ๆ อีกมากมาย

กำลังมองหาการออกกำลังกายก้นที่มีประสิทธิภาพ? ไม่มีการออกกำลังกายบั้นท้าย? ไม่มีการออกกำลังกายที่เหมาะสมหรือไม่? ลองออกกำลังกายของเรา! เราเตรียมการออกกำลังกายสะโพกก้นและขาที่แตกต่างกันสำหรับคุณและการออกกำลังกายทั้งหมดของเราเป็นที่นิยมและเป็นมืออาชีพ ก้นและขาที่สวยงามอยู่ใกล้แค่เอื้อมด้วยแอพของเรา การออกกำลังกายก้นของเราเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ! ต้องการก้นบราซิลหรือไม่?

ออกกำลังกายที่บ้าน

ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อสร้างบั้นท้ายและขาของคุณด้วยการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อให้ได้ก้นแบบบราซิล ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณในการออกกำลังกายที่บ้าน

การออกกำลังกาย Booty

การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีบั้นท้ายที่สวยงาม ลองออกกำลังกายโจรของเราตอนนี้!

ปรับสะโพกและบั้นท้ายของคุณกับเรา!

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 4.0.0.0

Last updated on 2025-02-26
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.
แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอและภาพหน้าจอ

  • Buttocks and Legs In 21 Days โปสเตอร์
  • Buttocks and Legs In 21 Days ภาพหน้าจอ 1
  • Buttocks and Legs In 21 Days ภาพหน้าจอ 2
  • Buttocks and Legs In 21 Days ภาพหน้าจอ 3

ข้อมูล Buttocks and Legs In 21 Days APK

รุ่นล่าสุด
4.0.0.0
Android OS
Android 8.1+
ขนาดไฟล์
31.3 MB
ผู้พัฒนา
Fit apps
Available on
ดาวน์โหลด APK ได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็วบน APKPure
APKPure ใช้การตรวจสอบลายเซ็นเพื่อประกันการดาวน์โหลด APK ของ Buttocks and Legs In 21 Days ที่ปลอดไวรัสสำหรับคุณ
APKPure ไอคอน

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure
thank icon
เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
เรียนรู้เพิ่มเติม