Yoga Vidya 2.0

โยคะ, สมาธิ, การออกกำลังกายการหายใจและการสวดมนต์

ด้วยแอป Yoga Vidya คุณสามารถฝึกโยคะและทำสมาธิเป็นรายบุคคลและฟรี - ทุกที่ทุกเวลา แนวคิดแบบหลายชั้นมีจุดมุ่งหมายเพื่อผู้เริ่มต้นครูที่มีประสบการณ์สูงและโยคะ - ทำให้แอพนี้เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการฝึกฝนของคุณเอง แอป Yoga Vidya นั้นมีรายละเอียดหลากหลายแง่มุมและหลากหลายเช่นเดียวกับโยคะองค์รวมที่สอนเกี่ยวกับความดั้งเดิมและความทันสมัยที่ Yoga Vidya คุณได้รับการมองหาวิธีที่ไม่ซับซ้อนและการปฏิบัติในการฝึกอาสนะ, ปราณยามะ, การทำสมาธิหรือสวดมนต์ตามความปรารถนาส่วนตัวของคุณ? คุณพบมันด้วยแอพ Yoga Vidya!

ฟังก์ชั่นหลัก:

ชั้นเรียนโยคะ: คุณตัดสินใจว่าจะฝึกซ้อมนานแค่ไหนและยากแค่ไหนที่จะท้าทายตัวเอง - คุณจะได้พบกับคลาสฝึกอบรมที่เหมาะสมสำหรับแต่ละช่วงเวลาและระดับ หรือฝึกฝนหลังจากเรียนโยคะ 10 สัปดาห์สำหรับผู้เริ่มต้น สตรีมวิดีโอหรือเสียงหรือดาวน์โหลดไฟล์เพื่อการใช้งานออฟไลน์

การทำสมาธิและการผ่อนคลาย: ที่นี่คุณมีทางเลือกที่จะได้รับคำแนะนำจากรูปแบบของการทำสมาธิที่ทันเวลาสำหรับคุณ - หรือคุณนั่งสมาธิในความเงียบ แอพนี้มีตัวจับเวลาที่สามารถกำหนดค่าได้ซึ่งจะนำคุณเข้าสู่การทำสมาธิอย่างรอบคอบ คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดการผ่อนคลายต่าง ๆ เพื่อสงบสติอารมณ์และสร้างความแข็งแกร่งใหม่ คุณสามารถเรียนรู้การทำสมาธิและผ่อนคลายด้วยชุดของการออกกำลังกายเป็นเวลานานหลายสัปดาห์ คำแนะนำในการทำสมาธิและผ่อนคลายมีให้สำหรับการสตรีมหรือดาวน์โหลด

ปราณยามะ: ที่นี่คุณจะพบคำแนะนำสำหรับแต่ละระดับ จากไม่กี่นาทีของการออกกำลังกายเพื่อสร้างพลังงานในตอนเช้าถึงบทเรียนที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ใช้ขั้นสูง เราได้พัฒนาหลักสูตร 5 สัปดาห์สำหรับผู้เริ่มต้นในปราณยามะ เรายังมีหลักสูตรหลายสัปดาห์ที่เหมาะสมสำหรับผู้ปฏิบัติงานในระดับกลางและระดับสูง เป็นประโยชน์สำหรับการฝึกโยคะของคุณเป็นฟังก์ชั่นจับเวลาที่สะดวกสบายซึ่งคุณสามารถปรับแบบฝึกหัดการหายใจแบบคลาสสิก Kapalabhati และการสลับการหายใจตามความต้องการของคุณในฐานะผู้ฝึกสอนและครูโยคะ ชั่วโมงการฝึกฝนยังมีให้สำหรับการใช้งานออฟไลน์ - วิดีโอหรือเสียง

Asana Lexicon: อะไรคือ headstand ในภาษาสันสกฤต? งูเห่ามีพลังอะไรบ้าง? ไม่ว่าจะเป็นการมองอย่างรวดเร็วหรือข้อมูลที่มีรายละเอียดมากขึ้นที่นี่คุณจะได้พบกับอาสนะพื้นฐานในคำและรูปภาพพร้อมคำแนะนำสำหรับการดำเนินการที่ถูกต้องรวมถึงความหลากหลายและผลกระทบที่มีต่อร่างกายจิตใจและพลัง

Mantra lexicon: ไม่ว่าจะเป็น maha mantra หรือ stotra ที่หายาก - ที่นี่คุณสามารถอ่าน, ฟัง, ร้องเพลงและฝึกฝนมนต์ทั้งหมดจากโยคะยอดนิยม Vidya Satsangs คุณอยากรู้ไหมว่าจายาพระพิฆเนศเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร? ที่นี่คุณจะได้พบกับความหมายและการแปล ตอนนี้ยังใช้ออฟไลน์

การสัมมนาและการค้นหาใจกลางเมือง: ด้วยแอพ Yoga Vidya คุณสามารถค้นหาและจองสัมมนาสำหรับพื้นที่ส่วนบุคคลที่คุณสนใจได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้คุณยังสามารถมองหาบ้านสัมมนาโยคะ Vidya หรือใจกลางเมืองโยคะ Vidya ที่อยู่ใกล้คุณ

โยคะ Vidya เป็นสมาคมที่ไม่หวังผลกำไรที่ใหญ่ที่สุดในยุโรปสำหรับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับโยคะการเติบโตทางจิตวิญญาณและความเป็นอยู่ที่ดี คำสันสกฤต "Vidya" หมายถึงความรู้ "โยคะ" หมายถึงความสามัคคีและการเชื่อมต่อ โยคะ Vidya มุ่งมั่นที่จะเผยแพร่ความรู้ที่มีคุณค่าในเส้นทางโยคะแบบดั้งเดิมทั้ง 6: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, ราชาโยคะ, Jnana Yoga, Bhakti Yoga และ Karma Yoga โยคะ Vidya ต้องการช่วยคนจำนวนมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อนำชีวิตแบบองค์รวมที่กลมกลืนสงบสุขและมีความสุข

แอพพลิเคชั่นโยคะฟรีนี้ให้ความรู้เกี่ยวกับโยคะ Vidya - ข้อมูลที่ชัดเจนและกะทัดรัด วิธีนี้ช่วยให้คุณเข้าถึงความรู้โยคะโบราณที่ศักดิ์สิทธิ์โดยตรงกับ iPhone ของคุณ