Гимнастика для подбородка. Сов

Yüz kasları da zamanla sıkılığını kaybetme eğilimindedir. Öyleyse düzeltelim! Vücudumuzu genç ve zinde tutmak için doğru beslenmeli ve egzersiz yapmalıyız. Çene için egzersizler yüzün şeklini iyileştirmeye yardımcı olur, 2. çeneyi azaltır ve şişliği azaltır. Çift çene ve kabarık yanaklar genellikle yaşlanmanın belirtileri olarak görülür. Ancak bu kusurlar genç yaşta ortaya çıkabilir. Çift çeneyi kendi başınıza çıkarmanın en etkili yollarından biri özel egzersizler, jimnastiktir. Jimnastikten alınan sonuçları gerçekten görmek için, bunu bir hafta boyunca her gün yapmanız gerekir.