Гимнастика для подбородка. Сов

تميل عضلات الوجه أيضًا إلى فقدان ثباتها بمرور الوقت. لذلك دعونا نصلحها! للحفاظ على أجسامنا شابة ولياقة ، نحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة. تساعد تمارين الذقن على تحسين شكل الوجه وتقليل الذقن الثانية وتخفيف التورم. غالبًا ما يُنظر إلى الذقن المزدوجة والانتفاخ على أنهما من علامات الشيخوخة. لكن هذه العيوب يمكن أن تظهر في سن مبكرة. واحدة من أكثر الطرق فعالية للمساعدة في إزالة الذقن المزدوجة بنفسك هي التمارين الخاصة ، الجمباز. لرؤية نتائج الجمباز حقًا ، عليك القيام بذلك كل يوم لمدة أسبوع.