脳にいいアプリ

Beyin bilimine dayalı beyin sağlığı bakım uygulaması! Bilimsel temeli olan beş unsur "egzersiz, diyet, beyin eğitimi, stres atma, sosyal katılım" basit ve kolaydır! Eğlenceli ve etkili demans önleme sağlayın

■ Bu uygulamanın değerlendirme sonuçları

・第14回東京都『UPGRADE with TOKYO』にてグランプリを受賞（高齢者にとってスマホが便利で身近なもの）

※『UPGRADE with TOKYO』とは、東京都が主催する都政課題の解決を目指すコンテストです。

■自治体様への提供（2024年1月現在）

・東京都八王子市【てくポ】（健康ポイント事業）

・東京都渋谷区【ハチさんポ】（健康ポイント事業）

・ Tokyo (Dijital Hizmet Bürosu)

・ Koshigaya Şehri, Saitama Eyaleti [Kirako] (Sağlık Noktası İşletmesi)

・ Matsuyama Şehri, Ehime Eyaleti [Yaşlıların Kiniki Mücadelesi] (Sağlık Noktası İşletmesi)

・ Tsukuba Şehri, Ibaraki Eyaleti (dijital cihazların tanıtım gösterimi)

・ Hamamatsu Şehri, Shizuoka Eyaleti (tahmini BHQ gösteri deneyi)

・ Saitama İli Saitama Şehri (Yenilikçi Sağlık Teknolojisi Gösterim Projesi)

・ Nankoku Şehri, Kochi Eyaleti [Nozopo] (Sağlık Noktası İşletmesi)

・ Miyazaki İli Metropolitan Kasabası (Tsuno Coin İşletmesi)

・鹿児島県大和村（健康ポイント事業）

・山形県寒河江市【ポイント貯金】（健康ポイント事業）

・群馬県太田市【わくポ】（健康ポイント事業）

■Yeni özellikler

・ [Tebrikleme fonksiyonu] Kullanıcının ruh halinden ve bulunduğunuz bölgedeki “hava durumu”, “sıcaklık”, “uyarı / uyarı” bilgilerinden harcama yapmak için önerilen yolları önereceğiz.

・ [Herhangi bir şey danışma işlevi] Kullanıcıların günlük sorunlarını çözmek için en yeni AI işlevlerini (şirketler için güvenli Chatgpt) önereceğiz.

■ 130.000 kullanıcı ön plana çıkıyor! !

認知症予防に向けた脳と体の健康維持を観点としたアプリの中で、最も多くのシェアを獲得いたしました！ (Ocak 2024 itibarıyla/Şirketimize göre)

■ Uygulamanın etkisi

当アプリを1ヶ月継続的にお使い頂いている方に以下２つの効果が認められました。

[1. Bilişsel işlev incelemesinde iyileştirilmiş puan]

「認知機能検査（運転免許更新時）」の点数が平均120%向上する結果となりました。（5,000人以上の結果を分析）

[2.脳神経細胞の可塑化】

Bu uygulamanın başlamasından bir ay sonra beyin MR'ı ile ölçüm yapıldı ve genel beyin gri beyazının %96'sı doğrulandı. （40～70代の男女100名を対象に分析を実施）

■Özet

Beyne iyi gelen uygulamalar, beyin bilimine dayalı olarak beyni harekete geçirmesi, plastikleştirmesi, "egzersiz", "yemek" ve "beyin eğitimi" için hedefler belirleyip bunları yönetmesi ve değerlendirmesi beklenebilecek bir aktivitedir. ve onlar için uygundur.脳トレする事で脳年齢や脳力図など、自分の脳を知ることもできます。

Buna ek olarak, bu uygulamayı ne kadar çok kullanırsanız, "beyin sağlığını koruma AI (yapay zeka))" o kadar "beyin"iniz için en iyi tavsiyeyi destekler ve daha yüksek bir etkiye sahiptir. (Uygun şekilde işlev eklendi)

■Bu kişiler için önerilir

・認知症が心配な方

・最近記憶が不安だと思う方

・脳をもっと活性化させたい方

・糖尿病を予防したい方

・血圧が気になる方

・ Vücut ısısını yönetmek isteyenler

・ Kilosunu yönetmek isteyenler

・ İlaç almayı unutmak istemeyenler

* Ailenizde demans olmasından endişeleniyorsanız lütfen bunu ailenize önerin.

■ Aile sitesi

Ailenizin sağlığı konusunda endişeleniyor musunuz?

Aile sitenize kayıt olursanız beyin uygulamalarınızla ve ailenizle çalışabilir, önemli ailenizle aşağıdaki hizmetlerden yararlanabilirsiniz.

・ [İletişim] Herkes kolaylıkla fotoğraf, video, mesaj ve damga alışverişinde bulunabilir. Her gün ilginç şeyler paylaşalım

・ [Sallanan] Aile egzersizi, yemekler, beyin eğitimi, beyin yaşı ve ilaçların durumu gerçek zamanlı olarak kavranabilir

・ [Birlikte eğlenin] Uzak bir ailede ve beyin eğitimi ile ya da adım sıralamasında yarışabilirsiniz.

■ Bu uygulamanın özellikleri

・ Beyin bilimi açısından bakıldığında, egzersiz, diyet ve beyin eğitiminin karmaşık bir şekilde önlenmesini teşvik ederek güvenilir bir etkiye sahiptir.

・ Tezuka Production gibi Japonya'nın gururlu yaratıcılarının işbirliğiyle eğlenceli içerikler sağlıyoruz.

・ 50'den fazla belediyenin maskot karakteri ortaya çıkacak ve eğlenceli ve tanıdık bir bulmaca sunacak.

・ 50.000 kullanıcı verisini analiz edin ve beyin sağlığı bakım değerlendirme fonksiyonunu dönüştürün (özel uygulama 2016-117839). Optimum değerlendirme ve tavsiye sağlar (ek işlevler)

-Adım numaralı fonksiyon sanal yürüyüş parkuru ile sağlanmaktadır.

・ Beyin jimnastiği internetteki kullanıcılara karşı yapılan bir maç türüdür, bu sayede insanlarla olan bağlantınızın bilincinde olabilirsiniz.

・ Beyin antrenmanından sonra beyninizin durumunu görebilirsiniz çünkü beyin yaşı ve beyin gücü diyagramı görüntülenir.

・ Diyet işlevi, beyin ve vücut için iyi kanıtlara sahip 9 öğeye dokunmak kadar basittir.

・ İlaç almayı unutmayı önlemek için ilaç almayı hatırlatma fonksiyonu bulunmaktadır. Bu bilgiyi ailenizle de paylaşabilirsiniz.

・ Günlük sağlık değerlerini (kilo, tansiyon, kan şekeri vb.) girip yönetebiliyoruz ve sadece demans değil, gönül rahatlığıyla yaşayabilmeniz için yaşam tarzına bağlı hastalıklar için önleyici teşvik fonksiyonları da sağlıyoruz.

・ Tamamen ücretsiz olarak kullanılabilir. Ek faturalandırma yoktur.

・ Aile sitenize kayıt olursanız ailenizle iletişim kurabilir, ailenize göz kulak olabilir ve aileler arasında beyin jimnastiği oynayabilirsiniz.

■ Etkili beyin eğitimi

Yaklaşık 3 dakika içinde, beyin aktivasyonunu ve plastikleşmesini teşvik etmek için "hesaplama"dan "bulmaca"ya "kasaba arama araması"na kadar.

・ Hesaplama: 10 adet basit hesaplama sorusu sorulmaktadır. Lütfen mümkün olan en kısa sürede cevap verin. Bu beyindeki kan akışını artırır.

・ Bulmaca: Karakter yolculuğu bulmacasını zaman içinde tamamlayın. Bu, beyin muhakemesini ve muhakeme becerilerini geliştirmeyi amaçlamaktadır.

・ Bir hata bulun: Zaman içinde bir hata bulun. Astro Boy ve Black Jack gibi pek çok eğlenceli desen mevcut. Bu, beynin uzun süreli hafızasını, kısa süreli hafızasını ve üst düzey beynini geliştirmeyi amaçlamaktadır.

・ N sırt antrenmanı, blok blokları ve flash mental aritmetik gibi yeni oyunlar eklendi.

Beyin eğitiminin zorluğu otomatik olarak ayarlanır. Yapabilene zor, yapamayana da kolaydır, dolayısıyla herkesin stressiz bir şekilde kullanabileceğini düşünüyorum.

Gelecekte karakter sayısı, hata aramaya yönelik resimler ve beyin jimnastiği türleri giderek artacaktır. sabırsızlıkla bekliyorum!

■ Yürüme temposu (yürüme hızı) önemlidir

Bu uygulamanın egzersiz içeriği, bilimsel kanıtlara dayanan "yürüme"dir ([adım sayısı] ve [yürüme hızı]). Bu uygulamanın "fiziksel aktivite" ayarlarını akıllı telefon cihazının uygulama ayarlarından açabilirseniz, [adım sayısını] ölçebilirsiniz (bazı modeller ayarlanamaz) ve "Konum bilgileri"ni her zaman açabilirsiniz. [ Yürüme hızı] ölçülebilir.

Özellikle yürüme hızı beynin işleviyle yakından ilişkilidir ve bu bilgilere dayanarak tavsiyelerde bulunacağız ve dikkat edeceğiz, bu nedenle lütfen her zaman mümkün olduğunca "konum bilgisini" kullanın.

■ Aşağıdaki önleme ve paylaşım amacıyla da kullanılabilir (Kolay Sağlık Yönetimi Fonksiyonu)

・ Vücut ısısı: Vücudun ritmini ve arızasını hisseden önemli bir göstergedir. Lütfen her gün doldurun ve sağlık yönetimi için kullanın. (Başka bir hizmetin aile sitesine bağlantı verirseniz vücut sıcaklığınızı ailenizle paylaşabilirsiniz)

・ Kilo (BMI): Obezitenin tüm hastalıkların kaynağı olduğu söylenir ancak çok da zayıf değildir. BMI, iyi bir kilo aralığında olduğunuzu gösteren bir göstergedir. Mümkün olduğunca her gün ağırlığımızı ölçelim ve standart BMI değerini hedefleyelim!

・ Kan basıncı: Kan basıncının artması durumunda kan damarlarına yük binerek damar sertliğine neden olur ve bu da felç, kalp krizi gibi yaşam boyu ciddi bir hastalığı tetikler. Yüksek tansiyonunuz varsa veya tansiyon ilacı kullanıyorsanız lütfen bu uygulamanın ilaç verme fonksiyonunu kullanın ve tansiyon kontrolü isteyin.

・ Kan şekeri: Yüksek şeker seviyesi yüksekse kendi kendine belirtilerin ortaya çıkma olasılığı daha azdır, ancak çoğunlukla yaşamı tehdit eden komplikasyonlardan kaynaklanır ve demansa dönüşme olasılığının 2,5 kat daha fazla olduğu söylenmektedir. Kan şekeri ilacı kullanıyorsanız lütfen bu uygulamanın ilaç verme fonksiyonunu kullanın ve kan şekeri kontrolü isteyin.

■Lütfen

Kullanıcılara en uygun aktivite hedeflerini önerebilmek için lütfen "yaş" ve "cinsiyet" bilgilerini uygun şekilde girin. Kullanıcıların sağlık ve güvenliğini göz önünde bulundurarak işbirliğiniz için teşekkür ederiz.

■ Yerel yönetimlerle beyin ve beden üzerine araştırmalar yürütüyoruz

Vespla'mız sonsuza kadar sağlıklı bir dünya olmayı hedeflediği için yerel yönetimler ve araştırma kurumlarıyla işbirliği içinde beyin ve bedenin korunmasına yönelik araştırmalar yürütüyoruz. "Beyin için iyi uygulama"yı kullanarak adım adım sağlıklı bir dünyaya adım atıyoruz. İş birliğin için teşekkürler.