7 Days Keto Diet for Weight Lo

Kilo Kaybı Yemek Planı App 7 Gün Keto Diyet Tanıtımı! Bu, özellikle Keto diyetiyle diyet seyahatine yeni başlayanlar için tam bir rehberdir. Yeni başlayanlar için uygundur. Keto Diyet Yemek Planı menüsündeki talimatları uygulamanız yeterlidir.

Ketojenik diyet, çok düşük karbonhidratlı ve Atkins ve düşük karbonhidratlı diyetlerle pek çok benzerliği olan oldukça yağlı bir diyettir. Ketozu başlatmak için daha fazla yağ ve az miktarda karbonhidrat tüketmelisiniz.

Ketozis vücudun ana yakıtı ketonlara (glikoz yerine) dönüştürdüğü bir durumdur. Tutarlı, disiplinli ve verilen diyet kurallarına uymak ideal bedeninize ulaşmanın en iyi yoludur.

Keto Nasıl Çalışır?

Karbonhidrat alımı önemli ölçüde azalır ve yağ değiştirilir. Karbonhidrat tüketimindeki azalma vücudunuzu ketozis adı verilen metabolik bir duruma getirir.

Bu olduğunda, vücudunuz enerji için yağ yakmada inanılmaz verimli olur. Aynı zamanda, beyindeki enerjiyi de sağlayacak olan yağı karaciğerde ketonlara dönüştürür.

Keto'nun Sağlık Faydaları:

-Daha fazla kilo kaybı

-İştahınızı azaltın

- Sabit enerji ve zihinsel açıklık

-Düşük kan şekeri ve insülin seviyeleri

-Daha düşük kan basıncı

Metabolik sendroma karşı etkili

- Geliştirilmiş 'kötü' LDL kolesterol düzeyleri

-Bazı beyin hastalıkları için tedavi edici

Apps Özelliğinin öne çıkanları:

1. Diyet Hakkında (Genel Bakış, Nasıl Çalışıyor, Nasıl Başlamalı?)

2. 7 Gün Yemek Planı Menüsü (Kahvaltı, Öğle ve Akşam Yemeği)

3. Menü Bilgilerini Ekleyin (Yemek Listesi, Önerilen, Sınır, İzin Yok)

4. Dikkat Diyetleri (Yan Etki, Ketojenik Diyetin Etkisini Azaltır)

5. BMI Tracker (Normal, Düşük Kilolu, Kilolu Hesap Makinesi)

6. Ekstra Keto Bilgisi (Ne yenir)

7. Uygulama Bilgisi (Gizlilik Politikası ve Sorumluluk Reddi)

Bugün bu hızlı yağ yakmak için bu Keto Diyet başlayalım! BEDAVA indirin!

Önemli notlar:

Bu diyeti takip etme seçimi kendi sorumluluğunuzdadır. Lütfen gerekirse doktorunuza danışın.