Abs Workout for women - Six Pa

Kadınlar için Abs Egzersiz - Six Pack Workout'un tüm karın kaslarınızı (abs) güçlendirmeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Talimatlarla, her egzersizi güvenli ve etkili bir şekilde yaptığınızdan emin olabilirsiniz.

Spor salonuna gitmenize gerek yok, ekipman gerekmez, sadece vücut ağırlığınızı kullanın ve günde birkaç dakika geçirin, Kadınlar için Abs Egzersiz - Six Pack Egzersiz, formda kalmanıza ve etkili bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur.

BMI Hesaplayıcısı (Vücut Kitle İndeksi) : İdeal kilonuzu bulmak için vücut istatistiklerinizi kontrol edin, çünkü aşırı kilo ve obezite, hipertansiyon, diyabet, Anksiyete ve kalp hastalığı gibi hastalıklar için risk faktörleridir.

Kadınlar için Abs Egzersiz - Six Pack Workout App Özelliği:

- Abs antrenman setlerinizi kişiselleştirebilirsiniz

- Abs Egzersiz - Altı Paket Abs, Abs Egzersiz Mücadelesi

- Abs egzersiz programı 30 günlük planda

- Belly Fat Burn ve kilo, abs egzersiz için en iyi spor uygulaması

- Vücut ağırlığı, boyu ve yaşı ile ilgili bilgilere dayanarak Vücut Kitle İndeksinizi (BKİ) değerlendirin.

- Daha Fazla Kardiyo Yapın, Karın Kaslarınızı Egzersiz Yapın, Yüksek Yoğunluklu Interval Eğitimini Deneyin

- Ses uyarıları dinlenme ve egzersiz belirlemenize yardımcı olacaktır

- Etkili egzersiz süresi hatırlatma bildirimi

- Abs egzersizler adım adım talimatlarla birçok egzersiz içeriyor

- Her gün farklı egzersizler, yavaş yavaş egzersiz setlerini arttırır

- 30 Gün Abs Spor Yarışması, 30 Günde Etkili Six Pack Abs, Altı Pack Abs Egzersiz

- Kadınlar için spor salonu antremanı, spor salonu, Belly Fat Egzersizleri ve ekipman yok.

- Evde Evde Alet Yok, Bel Karını tamamen karın, Düz Karın

Six Pack Abs Egzersizleri setleri egzersizler için kullanılabilir:

Ab Bisikletleri Sol, Ab Bisikletleri Sağ, Bisiklet, Köprü Bacak Kaldırma Sol, Köprü Bacak Kaldırma Sağ, Egzersizi , Bacak Uzatma, Bacak Kaldırma, Yan Kalça Sola Kaldırma, Yan Kalça Sağ Kaldırma, Tahta, Yan Yatma Bacak Kaldırma Sol, Yan Yatma Bacak Kaldırma Sağ, Sol Dönüşlü Yan Tahta, Yan Dönüşlü Sağ Tahta, Tek Bacak Köprü Sol Tek Ayaklı Köprü Sağ, Düz Kol Tahta ve Yüzücüler.