BMI Calculator

BMI, BMR ve LBM'yi zahmetsizce hesaplayın. Daha sağlıklı olmanız için içgörüler edinin

📊 Vücut ağırlığınızı ve sağlık durumunuzu merak mı ediyorsunuz? Mevcut fiziksel durumunuzu anlamak ve refahınızı daha bilimsel bir şekilde yönetmek mi istiyorsunuz? Bırakın BMI Hesaplayıcı: BMR'yi takip edin, LBM size rehberlik etsin!

🏋️‍♂️ BMI'yi Kolaylıkla Hesaplayın: Yalnızca birkaç basit girişle BMI'nızı boyunuza, kilonuza, cinsiyetinize ve yaşınıza göre hesaplayabilirsiniz. BMI, mevcut vücut durumunuzu değerlendirmenize olanak tanıyan bir sağlık göstergesi görevi görür.

⚡️ Hızlı BMR Hesaplaması: BMR (Bazal Metabolizma Hızı), vücudunuzun çalışması için temel kalori gereksinimlerini ortaya çıkarır. Bu bilgi uygun bir beslenme rejimi belirlemenize ve ideal kilonuzu korumanıza yardımcı olur.

💪 Doğru LBM Ölçümü: LBM (Yalın Vücut Kütlesi), vücudunuzdaki gerçek kas kütlesi hakkında bilgi sağlar. Bu veriler, vücut kondisyonunuzu iyileştirmeyi ve kas geliştirmeyi hedeflediğinizde çok önemlidir.

📈 Grafikte Görsel Değişiklikler: Zaman içinde BMI, BMR ve LBM'nizdeki değişiklikleri görsel olarak takip etmek için net grafiklerden yararlanın. Bu, ilerlemeyi kabul etmenize ve gerekli ayarlamaları yapmanıza yardımcı olur.

🧠 Sağlık Bilgisi: Uygulamamız BMI, BMR ve LBM hakkında temel bilgilerin yanı sıra bunların öneminin açıklamalarını da verir. Vücudunuzun durumu ve belirli değişikliklerin nasıl yapılacağı hakkında daha derinlemesine bilgi edinin.

🌟 Kişisel Sağlık Hedefleri Belirleyin: Endekslerin hesaplanmasından değişiklikleri kavramaya ve vücut içgörüsü kazanmaya kadar, diyetiniz ve yaşam tarzınız hakkında bilinçli kararlar vermenizi sağlar. Sağlık yolculuğunuza bugün başlayın ve kendinizin daha iyi bir versiyonu olun! 🎉🎉

👉 BMI Hesaplayıcıyı İndirin: BMR, LBM'yi şimdi analiz edin ve bireysel sağlığınızı hemen keşfedin!