BMI Calculator: Track BMR, LBM

📊 あなたの体重と健康状態について知りたいですか？自分の現在の体調を理解し、より科学的に健康管理をしてみませんか? BMI 計算ツール: BMR と LBM を追跡しましょう!

🏋️‍♂️ BMI を簡単に計算: 簡単な入力をいくつか行うだけで、身長、体重、性別、年齢に基づいて BMI を計算できます。 BMIは健康指標として機能し、現在の体の状態を評価することができます。

⚡️ BMR の迅速な計算: BMR (基礎代謝率) は、身体が機能するための基本的なカロリー要件を明らかにします。この情報は、適切な食事療法を決定し、理想的な体重を維持するのに役立ちます。

💪 正確な LBM 測定: LBM (除脂肪体重) は、体の実際の筋肉量についての洞察を提供します。このデータは、体の状態を改善し、筋肉を増強することを目的とする場合に不可欠です。

📈 グラフの変化を視覚的に: 明確なグラフを利用して、時間の経過に伴う BMI、BMR、LBM の変化を視覚的に追跡します。これは、進捗状況を確認し、必要な調整を行うのに役立ちます。

🧠 健康知識: 私たちのアプリは、BMI、BMR、LBM に関する基本的な知識と、それらの重要性の説明を提供します。自分の体の状態をより深く理解し、具体的な変化を起こす方法を学びましょう。

🌟 個人の健康目標を設定する: 指標の計算から変化の把握、体の洞察の獲得まで、食事やライフスタイルについて情報に基づいた決定を下せるようにします。今日から健康の旅を始めて、より良い自分になりましょう! 🎉🎉

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