Body Fat Calculator

⭐BASİT HESAPLAMALAR - BMI HESAPLAMA VE DAHA FAZLASI⭐

Uygulama ayrıca yerleşik bir vücut yağ hesaplayıcı içerir ve vücut kitle indeksi, vücut metabolizma hızı, vücut yağ yüzdesi, toplam günlük enerji harcaması, bel-kalça oranı ve günlük kalori ihtiyaçlarını da hesaplar.

⭐VÜCUT YAĞ YÜZDESİ⭐

Bir kilo kaybı takipçisi kullanırken, sadece ne ve ne kadar yediğinizi değil, aynı zamanda kilonuzu ve vücut yağ yüzdesi, bel, kalçalar gibi diğer sağlık göstergelerini de izlemek önemlidir.

Vücut ağırlığı günde 5 libre (2,3 kg) kadar dalgalanabileceğinden, kendinizi her gün düzenli olarak ve tutarlı bir zamanda tartmanız önemlidir. Bu sayede vücut ölçü çizelgenize bakarak zaman içindeki kilo verme eğiliminizi değerlendirebileceksiniz.

Bazı dijital ölçekler, kilo kaybınızın vücut yağında istenen bir kaybın sonucu olup olmadığını belirlemek için Body Measurement Tracker'da kaydedebileceğiniz bir vücut yağ yüzdesi tahmini sağlar. Alternatif olarak, uygulamanın vücut yağ hesaplayıcısı bel, boy ve kalça çevresini ölçerek vücut yağ ve yağsız kütle yüzdelerini otomatik olarak hesaplayacaktır.

Vücut kitle indeksiniz başarılı bir şekilde hesaplanırsa uygulama, belirtilen aktivite seviyenize ve cinsiyetinize göre günlük kalori ihtiyacınızı da tahmin eder.

⭐ KİLO VE ÖLÇÜLERİNİZİ İZLEYİN⭐

Aşağıdaki ölçümler varsayılan olarak dahil edilmiştir:

📌 Yükseklik

📌 Ağırlık

📌 Bel

📌 Kalçalar

📌 Vücut Kitle İndeksi (BMI)

📌 Vücut Metabolizma Hızı (BMR)

📌 Vücut Yağ Yüzdesi (BFP)

📌 Bel Kalça Oranı (WHR)

📌 Toplam Günlük Enerji Harcaması (TDEE)

📌 Tahmini Enerji Gereksinimi (EER)

➡️➡️➡️ Vücut Yağ Hesaplayıcı uygulamamızı indirin ve tüm süreçle ilgilenin - BMI hesaplayıcısı ve daha fazlası ve diğer kullanışlı özellikler! Kilo hedeflerine ulaşın - Kaybedin!