booster transform

Booster'ı İsviçre'de gerçekten benzersiz kılan, özel antrenmanımızdır: Lagree Fitness Method ™.

Bu antrenman, şimdiye kadar yaptığınız antrenmanlardan farklıdır. Herhangi bir HIIT egzersizi gibi, yoğun, kalori yakıcı (seans başına 500-800 kaloriye kadar), kas titremesi ve gömlek sırılsıklam ama bu egzersizlerin çoğunun aksine, kas sayesinde düşük etkili ve vücut için güvenlidir. Pilatesin tonlama ilkeleri. Temel olarak, "Crossfit ve Pilates'in bebeği olmuş gibi"!