booster transform

Điều thực sự làm cho Booster trở nên độc đáo ở Thụy Sĩ là bài tập đặc trưng của chúng tôi: Phương pháp Thể dục Lagree ™.

Bài tập này không giống với bất kỳ bài tập nào bạn đã từng làm. Giống như bất kỳ bài tập HIIT nào, nó có cường độ cao, đốt cháy calo (lên đến 500-800 calo mỗi buổi), cơ bắp run rẩy và ướt đẫm áo, nhưng không giống như hầu hết các bài tập này, nó có tác động thấp và an toàn cho cơ thể nhờ cơ nguyên tắc săn chắc của Pilates. Về cơ bản, 'nó giống như Crossfit và Pilates đã có một em bé'!