(BP) Blood Pressure Monitor

Tansiyonunuzu izlemek ve yönetmek için kapsamlı bir çözüm olan bu tansiyon izleme uygulamasıyla manuel izlemeye elveda deyin.

Kan Basıncı: BP Monitör Günlüğü, kan basıncını izlemek ve yönetmek isteyen kişiler için uygun ve faydalı bir araçtır. Kullanıcıların kan basıncıyla birlikte kalp atış hızını, kan şekerini, kolesterolü, kiloyu ve VKİ'yi kaydetmesine ve izlemesine olanak tanır.

✯✯ Tansiyon takipçisi ayrıca şunlarla da ilgilenir: ✯✯

# Kalp Atış Hızı: Düzenli olarak izlemek için kalp atış hızınızı kan basıncı günlüğüne girin. Düzenli fiziksel aktivite yapan biriyseniz veya belirli tıbbi durumlara sahipseniz, kardiyovasküler sağlığın bu önemli göstergesini kaydetmek sizin için çok yararlı olabilir.

# Kan Şekeri: Kan şekeri seviyenizi düzenli olarak izleyin ve kendinizi diyabet ve benzeri diğer sağlık koşullarına yakalanma riskinden koruyun. Kan basıncı uygulamasıyla, varsayılan durum kan şekeri okumalarınızın yanı sıra oruç sırasında, yemekten önce ve sonra, antrenmandan önce ve sonra ve yatmadan önce gibi farklı hedef aralıklarını girin.

# Kolesterol: Kolesterol seviyenizi düzenli olarak izlemek ve kendinizi yüksek kolesterol seviyelerine ve kalp hastalığına yakalanma riskinden korumak için TG, LDL ve HDL kolesterol okumalarınızı BP günlüğüne girin.

# Ağırlık ve BMI: Bu ölçümlerin hipertansiyon yönetiminizi ve genel kalp sağlığınızı nasıl etkilediğini daha iyi anlamak için kan basıncı izleme uygulamasıyla zaman içinde kilonuz ve vücut kompozisyonunuzdaki değişiklikleri izleyin.

✯✯ Eksiksiz kalp sağlığı monitörüm şu amaçlarla kullanılabilir: ✯✯

# Kişisel Profil Oluşturun: Bir profil oluşturmak için adınızla birlikte yaş, cinsiyet, kan grubu, boy ve kilo gibi kişisel bilgilerinizi girin.

# Etiket Ekle: Okumalarınızı düzenlemek ve zaman içindeki kalıpları veya eğilimleri tanımlamayı kolaylaştırmak için okumalarınıza özelleştirilebilir etiketler veya etiketler ekleyin. Çeşitli ölçümlerinizi etkileyebilecek tetikleyicileri veya durumları hızlı bir şekilde belirlemek ve yaşam tarzınızı veya ilaçlarınızı buna göre ayarlamak için oluşturun, düzenleyin veya silin ve uygun etiketler yapın.

# Grafik Temsil ve Pasta Grafikleri Yapın: Zaman içindeki eğilimlerini ve modellerini bilmek ve sağlığınız hakkında daha bilinçli kararlar vermek için okumalarınızı grafik biçiminde görselleştirin. Çubuk grafikler, okumalarınızın çeşitli ölçümlerini gösterirken pasta grafikler bunlara hızlı bir genel bakış sağlar.

# Günlük Zorlukları Üstlenin: Günlük su alımı, yürüyüş ve egzersiz yapmak, sağlıklı yiyecekler almak, sigarayı ve alkolü bırakmak, kafein alımını sınırlamak, uygun miktarda uyku vb. gibi çeşitli 7 günlük görevlerimizle formda ve sağlıklı kalmak için kendinize sorun. Zaman içindeki ilerlemenizi takip edin, gerektiğinde bir mücadeleyi yeniden başlatın veya silin ve kendinizi sağlıklı alışkanlıklar ve yaşam tarzı geliştirmeye ve sürdürmeye teşvik edin.

# İçgörü ve Bilgi Alın: Kan basıncı ve kalp atış hızı, kan şekeri, vücut ağırlığı, kolesterol ve sağlıklı beslenme gibi diğer ilgili sağlık konuları hakkında eğitici bilgiler edinin. Kalp hastalığı ve diyabet gibi çeşitli sağlık durumları ve bunları yönetmek için ipuçları hakkında bilgi edinin.

# Okumaların Geçmişini, Eğilimlerini ve İstatistiklerini Bilin: Yüksek tansiyonu yönetme uygulamasına girilen tüm ölçümlerinizin geçmişini, her bir okumanın tarih ve saatleriyle birlikte alın. Ayrıca, belirli bir süre boyunca ortalama okuma, kaydedilen en yüksek ve en düşük okumalar ve zaman içinde ölçümlerdeki değişiklikler gibi bu okumalara yönelik çeşitli eğilimler ve istatistikler hakkında da bilgi sahibi olun.

Ölçümlerinizin kayıtlarını kontrol edin, kısa, orta ve uzun vadeli trendlerin detaylı analizini alın ve ölçümlerinizin detaylı aralığını ve dağılımını görüntüleyin.

İster yüksek tansiyon sorunlarıyla, ister hipotansiyonla karşı karşıya olun, tansiyonunuzu etkili bir şekilde ölçmek ve izlemek için tansiyon uygulamasını kullanın.

Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve kan basıncınızı etkili bir şekilde yönetmek için şimdi Tansiyon Aleti'ni edinin.