Detox Recipes

Detoks kelimesi aklınızdaki meyva suyunun temizliğini veya glütensiz bir diyeti çığlıktan (ve aç) kaçmanızı sağlayacak şekilde akla getirme eğilimindedir. Ancak “detoks” dediğimizde, zihni, vücudu ve damakları yeniden odaklamaktan, sağlıklı, lezzetli ve organik besleyici yiyeceklerden söz ediyoruz. Bu kadar kısıtlayıcı olmak ve lahana hariç tüm yiyecek gruplarını karıştırmak yerine.

Bu uygulama size yeni tatlar, dokular, malzemeler ve pişirme teknikleri keşfetmenizi sağlayacaktır. Alışkanlık kazandıktan sonra, sağlıklı detoks tarifleri pişirmek ve yemek yemek, hafta sonları yoğun olsalar bile çok kolaydır.

Hayatı kolaylaştırmak için menünüzü önceden planlayın ve kilerinizi sağlıklı detokslu yiyeceklerle dolu tutun. Bu yemeklerin tümü bir saatten daha kısa sürede biraraya gelir ve hepsi çoğu insanın elindeki basit ürünleri kullanır veya marketten hızlıca alınabilir. Kesinlikle temiz bir beslenme diyeti izleyenler için, bu Cooking Light tarifleri tasarıya uyuyor. “Detoks yemeğinin” neyle ilgili olduğunu merak edenler için, ne kadar kolay (ve lezzetli) olabileceğini görün.

Bu tariflerin çoğu kepekli tahıllar, taze meyveler ve sebzeler ve hem vejetaryen ve et protein kaynakları gibi organik ve sağlıklı zımbalara dayanmaktadır. Seni tekrar iyi yemek yemekten heyecanlandıracaklar ve hatta bazı kötü beslenme alışkanlıklarını tekmeleyebilecekler.

Süper kolay bir yemek planı için, her bir günde yalnızca bir kategoriden bir tarif seçin (Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve bazı taze detoks İçecekler ve atıştırmalıklar)

Tüm bu tarifler ve menüler, sağlıklı kilo kontrolü ve uzun vadede kilo kaybı için mükemmel seçeneklerdir. Bu kalori yakıcı malzemeleri günlük menünüzde nasıl çalıştıracağınızdan emin değilseniz, bu tariflerle başlayın. Hepsinde en az bir kilo kaybı süper ürünü bulunur ve hepsinden iyisi bir saatten daha kısa bir sürede yapılabilir!

Bu organik Detoks diyetlerini deneyin:

- Vanilya Chia Pudingi

- Yabanmersini-Hindistan Cevizli Yulaf Ezmesi

- Glütensiz Blueberry Muffins

- Veggie Quinoa Kahvaltı Tabağı

- Akdeniz Kahvaltısı Tostadas

- Muz-Elmalı Karabuğday Keki

- Chia Tohumlu Kahvaltı Kase

- Az Yağlı Kış Meyveleri Granola

- Balkabaklı Mercimek Çorbası

- Quinoa-Kızılcık Tavuk Salatası

- Kış Yeşillik Salatası

- Yeşiller Fırında Tatlı Patates

- Siyah Fasulye ve Quinoa Chili

- Detoks salatası

- Quinoa ile Vejeteryan Güveç

- Kavrulmuş Pancar ve Keçi Peyniri

- Uzun Haftasonu Izgara Salata

- Limonlu Tavuk Güveç

- Mercimek, Kale ve Tatlı Patates Güveç

- Yeşil Tanrıça Enchiladas

- Tilapya ve Sebzeli Tay Körisi

- Kavrulmuş Balkabağı Çorbası

- Kale ve Mercimek Çorbası

- Hindistan Cevizi Yağı Kavrulmuş Pancar

- Minty Bezelye Dip

- Kavrulmuş Balkabagi ve Elma Çorbası

- Kızılcık Fıstıklı Enerji Bite

- Baharatlı Ananas Detoks Smoothie

- Zencefilli Salatalık Suyu

- Hindistan Cevizi Kireç Detoks İçeceği

- Ananas Avokado Detoks Smoothie

- Gündoğumu Detoks Smoothie

- Gündoğumu Detoks Smoothie

- Turp Detoks Smoothie

- Mor Güç Smoothie

Ve daha fazlası...

*** Bu uygulama sürekli yeni Detoks diyet tarifleri ile güncellendi! ***

Bu uygulama, kilo vermenize, vücudunuzu detoks etmenize ve şeker isteklerine yardımcı olacaktır. Bu diyet tarifleri besleyici, oldukça tatmin edici ve toksinleri ve yağları temizleyen özel özelliklere sahip.

Bu tarifleri diyet planınızda kilo vermek için kullanın veya günlük yaşamınıza dahil edin.

Arkadaşlarınızla ve ailenizle bu uygulamayı paylaşın ve birlikte bu sağlıklı detoks yağ yakıcı yemekler denemek tadını çıkarın.