Echo: Emotion Journal

Echo, hissettiklerinizi fark etmenize ve adlandırmanıza yardımcı olan basit bir duygu günlüğüdür. Ne olduğunu, hangi duyguyu tetiklediğini ve ne kadar güçlü olduğunu yazın; ardından ruh halinizin zaman içinde nasıl değiştiğini izleyin.

Yapabilecekleriniz:

• Giriş ekleyin: durum, duygu ve yoğunluğu.

• Sevinç ve sakinlikten üzüntü veya öfkeye kadar birçok adlandırılmış duygu arasından seçim yapın.

• Kendi dilinize uygun kategoriler ve duygular oluşturun.

• Haftalık özetleri ve baskın duygunuzu görün.

• İçgörüler keşfedin: duygu sıklığı, zaman içindeki yoğunluk ve en önemli tetikleyiciler.

• Daha sakin bir anda tekrar gözden geçirmek veya terapi seansına getirmek için girişleri işaretleyin.

• Tüm geçmişinizi inceleyin ve arayın.

Nazik alışkanlık desteği:

• İsteğe bağlı günlük hatırlatıcı, kendinizle bağlantı kurmanıza yardımcı olur.

• Günlüğünüzü istediğiniz zaman JSON, CSV veya PDF olarak dışa aktarın.

Varsayılan olarak özel:

• Girişleriniz cihazınızda şifrelenmiş depolama alanında yerel olarak saklanır.

• Veri satışı yapılmaz.

• İsteğe bağlı Premium, uçtan uca şifrelenmiş bulut yedekleme ve cihaz eşleştirme özelliği ekler; kurtarma ifadesi sizde kalır.

Echo Premium (isteğe bağlı):

• Premium reklamları kaldırır.

• Şifrelenmiş bulut yedekleme ve geri yükleme.

• Uçtan uca şifreleme ile cihazlarınız arasında senkronizasyon.

• Yıllık plan veya tek seferlik ömür boyu satın alma; ücretsiz sürüm tamamen kullanılabilir durumda kalır.

11 dilde, açık ve koyu temalarla mevcuttur.

Echo bir günlük tutma ve düşünme aracıdır. Terapi, teşhis veya kriz desteği değildir ve profesyonel yardımın yerini almaz.