evernow: бадди-медитация

evernow, uygulama ilerlemenizi 40 kat veya daha fazla artıran kurslar içeren bir ahbap meditasyon uygulamasıdır. Aynı aktif dikkatli insanlarla meditasyon yapmak için puan toplayacak ve başarılar kazanacaksınız. Çok sayıda insan meditasyonun değerini anlıyor ve hatta yapmaya başlıyor ama motivasyon eksikliği ve anlam derinliği bir yana, ne kadar meditasyonun tatmin edici bir yaşam için ne kadar temel bir rol oynadığı.

4 yılı aşkın bir süredir, ekipteki nörofizyologlarla birlikte derinlemesine araştırmalar yürütüyoruz ve uygulayıcılarımız için altı aydan uzun süreler boyunca istikrarlı sonuçlar kaydettik. Ve tekniklerimize dayanarak bu uygulamayı oluşturduk.

Uygulamada her şey olabildiğince basit, başlamanız kolay olacak ve günlük meditasyona devam etmek ilginç olacak. Mekaniği bir ihaledeymiş gibi uyguladı. Bir anket dolduruyorsunuz ve her gün onun belirlediği saatte uygulama sizi en ilgili meditasyon arkadaşıyla buluşturuyor. Birbirinizi görüyorsunuz ama duymuyorsunuz, her biri sesli veya eşliksiz meditasyonuna giriyor. Uygulama sonunda mikrofonlar devreye giriyor ve birbirinizi tanıma, meditasyonda kazanılan durumu artırma ve benzer düşünen insanların çevresini genişletme fırsatı buluyorsunuz. Uygulama sırasında değer kodu ve durum değişir, ardından eski ortamla iletişim kesilir ve yeni ortamın oluşması zaman alır. Bu geçiş döneminde birey yalnız kalmaya zorlanır ve sıklıkla davranış kalıplarına ve değerlerine geri döner. Bu, insanların meditasyon yapmaya veya farkındalıkla meşgul olmaya devam etmemelerinin en yaygın nedenlerinden biridir.

Ancak benzer düşünen insanlar alanında, yeni nöron bağlantılarında kuruluyor, pratiğimde ve hayatımda hızla ilerlemeye doğru ilerliyorum.

Halihazırda hangi işlevsellik uygulandı?

BİLİNÇLİ Flört

- Bir video partneri ile meditasyon yapabileceksiniz, bu kaliteli bir uygulama yaratacaktır.

- Günlük meditasyonlar için zamanı siz seçersiniz, biz size bir partner bulur ve size meditasyonun başlangıcını hatırlatırız.

- Meditasyondan sonra, birbirinizi tanımanız ve yeni bir durumla birbirinizi şarj edebilmeniz için mikrofonunuz etkinleştirilir.

- Sonraki her meditasyon için size yeni bir arkadaş verilir

- Dilerseniz günde 2 defa meditasyon yapabilirsiniz.

- "Meditasyonların tarihi" bölümünde göreceğiniz tüm geçmiş meditasyonlar

MEDİTASYON KARTLARI

- Değerler açısından size yakın olan uygulayıcıları beğenerek, benzer düşünen kişilerin alanını genişletin

- Bunu yaparak, onlarla meditasyon yapma olasılığını artırırsınız.

- Öncelikle ilgi ve uygulama düzeyi açısından size en uygun uygulayıcıları görürsünüz.

EĞİTİM

- Uygulamanızı anlamlarla pekiştirmek, davetler almak ve meditasyon için yeni ilhamları vurgulamak için eğitim bölümünde bilgilendirici ve kısa videolar izleyin.

- Her ay bu bölümü yeni videolarla güncelliyoruz

- Bu videolarla daha iyi pratik yapmayı öğrenin

BAĞIMSIZ MEDİTASYONLAR

- Herhangi bir uygun zamanda ve herhangi bir koşulda, bir arkadaşınız olmadan ve videolu veya videosuz pratik yapın

- Kendi kendine rehberli meditasyonları günde sınırsız sayıda uygulayabilirsiniz.

evernow uygulamasının başlatılması kolaydır ve her gün meditasyon yapmaya devam etmek eğlencelidir