FAIRCLUB

FAIRCLUB - KİŞİSEL SAĞLIK KOÇUNUZ

Siz ve aile üyeleriniz için 300'den fazla sağlık faydası!

FAIRCLUB aynı zamanda Avrupa'nın en büyük DİJİTAL KURUMSAL SAĞLIK PLATFORMU'na sahip HUMANOO ağının bir parçasıdır ve insanları daha sağlıklı yaşamlar sürmeye teşvik eder.

Uygulama, uygulama içindeki ve dışındaki sağlığı geliştiren alışkanlıklarınız için sizi ödüllendirerek günlük sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Size ortak web sitelerinde özel indirimlere erişmenizi veya elmaslarınızı nakde çevirme fırsatını sunuyoruz!

Fitness egzersizleri, yoga ve esneklik antrenmanları, farkındalık egzersizleri, beslenme ipuçları, ilham verici tarifler ve bilgi programları içeren 3.000'den fazla kişiselleştirilmiş koçluk programı arasından seçim yapın; her seviyeye açığız.

Bilgi programlarımız ve makalelerimizle sağlıklı alışkanlıklar oluşturmayı öğrenerek kişisel sağlık hedeflerinize nasıl ulaşabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Eğitmen liderliğindeki haftalık derslerimize katılın ve sizi motive edecek yeni fitness programları, yoga akışları ve tarifler keşfedin!

Meslektaşlarınızla birlikte meydan okumalarımızdan birine katılın: İster egzersiz, ister farkındalık egzersizleri, ister bilgi olsun, her zevke uygun bir şeyler vardır.

Kişisel hedeflerinize ulaşmak mı yoksa başkalarıyla rekabet etmek mi istiyorsunuz? Sen karar ver!

Neden FAIRCLUB?

Ödüller: FAIRCLUB'da ne kadar çok aktivite tamamlarsanız o kadar çok ödüllendirileceksiniz. Herhangi bir aktivite için elmas kazanın: yürüyüş, koşu, egzersiz, bisiklete binme, ders çalışma veya meditasyon. Görevlerimizi tamamlarsanız daha da fazla elmas kazanacaksınız! Yeni ödül programı, elmasları toplamanızı ve kullanmanızı kolaylaştırır ve yalnızca FAIRCLUB kullanıcılarına ayrılmış özel indirimlere erişmenizi sağlar.

Egzersiz: FAIRCLUB'ın tüm ihtiyaçlara uygun bir programı vardır: kilo kaybı, güç, dayanıklılık ve hareketlilik. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olacak kişiselleştirilmiş antrenman seansları ve adım adım video talimatları sayesinde formda kalın veya stresi ve gerginliği azaltın.

Farkındalık: Otojenik eğitim, uyku programları ve meditasyon, kendinizi kapatmanıza ve günlük stresi arkanızda bırakmanıza yardımcı olur. Motivasyon ve konsantrasyon programları, görevlerinizi daha fazla odaklanma ve şevkle yerine getirmenizi sağlar. Basit yoga egzersizleri aynı zamanda rahatlamanıza ve daha rahat olmanıza da yardımcı olur.

Beslenme: İlham verici tarifler ve pratik beslenme ipuçları, diyetinizde uzun vadeli, sağlıklı değişiklikler yapmanıza yardımcı olacaktır. Kişiselleştirilmiş yemek tarifi önerileri almak için beslenme tercihlerinizi ayarlayın.

Sağlıkta ilerleme: Sağlık odaklı faaliyetlerde, zihinsel konsantrasyonda ve kendi kendine çalışmadaki ilerlemenizi ölçün. Koçluk günlük birimlerimizi kullanın veya performansınızı takip cihazınız veya akıllı telefonunuzla takip edin. Takip edin, ilerlemenizi ölçün ve her hafta ödüllendirilin.

Fiziksel performansınızı takip edin: FAIRCLUB'ı Google Fit'e veya şu desteklenen sağlayıcılardan birine bağlayın: Fitbit, Garmin, Withings ve Polar.

Her zaman güncel kalın: Farklı konumlar da dahil olmak üzere ekipleriniz arasında aşağıdaki gibi ilişkiler kuruyoruz: Örneğin çevrimiçi, çevrimdışı ve karma etkinlikler veya zorluklar.

Şirketinize özel etkinlik takvimi ile güncel kalın!

https://www.fairclub.de/general-usage-conditions/

https://fairclub.de/datenschutz-app/