Fit & Well Yoga+

Fit & Well Yoga+ Uygulaması, kendinizin en formda, mutlu ve ışıltılı versiyonu olmanız için ihtiyacınız olan her şeyi tek bir yerde sunuyor!

Jenny Geyser, fitness endüstrisinde 20 yılı aşkın deneyime sahip sertifikalı bir yoga eğitmeni E-RYT 500, fitness eğitmeni ve holistik sağlık koçudur. Üyelerine ve öğrencilerine fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak ellerinden gelenin en iyisini hissetmeleri için ilham vermek amacıyla Fit & Well Yoga+'yı yarattı.

Fit & Well Yoga+ Uygulaması, yogadan daha fazlasıdır! Atletik akış yogası, tam vücut şekillendirme, derin esneme, meditasyon, beslenme ve tüm zihin-vücut sağlığı hepsi bir arada! İsteğe bağlı sınıf kitaplığının, canlı yayın sınıflarının, tüm seviyeler için tasarlanmış çeşitli biçimlerin, değişen sınıf uzunluklarının ve haftalık eklenen yeni sınıfların keyfini çıkarın!

Sağlıklı yaşamın %80'i beslenmedir. Fit & Well Yoga+ programları ve üyeliği, beslenme rehberliği ve sezgisel ve dikkatli yeme için ipuçları içerir. En parlak sağlığınızı baştan sona yaratın! Sağlıklı yaşam için bütünsel bir yaklaşımdır.

Kilo verin, kas belirginliği oluşturun, enerjinizi artırın, stresi azaltın, daha iyi uyuyun ve hayatınızdan daha çok keyif alın!

Üye olmanın nasıl bir şey olduğunun tadına varın ve tek bir uygun platformda güç, denge ve gönül rahatlığı geliştirin!