Fit & Well Yoga+

Fit & Well Yoga+ 앱은 가장 건강하고 행복하며 빛나는 당신이 되기 위해 필요한 모든 것을 한 곳에서 제공합니다!

Jenny Geyser는 공인 요가 강사 E-RYT 500, 피트니스 강사이자 피트니스 업계에서 20년 이상의 경력을 가진 홀리스틱 웰니스 코치입니다. 그녀는 회원과 학생들이 신체적, 정신적, 정서적으로 최상의 상태를 느끼도록 영감을 주기 위해 Fit & Well Yoga+를 만들었습니다.

Fit & Well Yoga+ 앱은 단순한 요가 그 이상입니다! 애슬레틱 플로우 요가, 전신 스컬프팅, 딥 스트레칭, 명상, 영양 및 전신 웰빙 올인원입니다! 전체 온디맨드 클래스 라이브러리, 실시간 스트리밍 클래스, 모든 수준에 맞게 설계된 다양한 형식, 다양한 클래스 길이, 매주 추가되는 새로운 클래스를 즐기세요!

건강의 80%는 영양입니다. Fit & Well Yoga+ 프로그램과 멤버십에는 모두 직관적이고 마음챙김 식사를 위한 영양 안내와 요령이 포함되어 있습니다. 내부에서 가장 빛나는 건강을 만드십시오! 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식입니다.

체중 감량, 근육 선명도 생성, 에너지 증가, 스트레스 감소, 더 나은 수면, 인생에서 더 많은 기쁨을 경험하십시오!

하나의 편리한 플랫폼에서 회원이 되는 것이 어떤 것인지 맛보고 힘, 균형 및 마음의 평화를 기르십시오!