FRAU – Календарь месячных

Güncellenen uygulamanın tanıtımı - aylık takvim ve hedef belirleyici! ❤

Yeni özellikler, hata düzeltmeleri, en iyi uygulamalar ve benzersiz tasarımlar ve çok daha fazlası sizin için. Aylık takvim, sağlığınızı takip etmenize yardımcı olacaktır. Uyarılacaksın, yani "bu günlerde" silahlanacaksın!

🎉 Yeni özellikler:.

- Başarılarınızın istatistikleri. Belirlenen hedefleri tamamlayın ve sistem bunu güzel bir grafikte gösterecektir.

- Yeni temalar. - koyu ve turkuaz. Adet takipçinizin tasarımını ihtiyaçlarınıza göre özelleştirin.

- Hatalar düzeltildi, performans optimize edildi.

Aylık takvimde şunları yapabilirsiniz:.

✅ Durumunuzu takip edin.

✅ Doktor randevularını ve reçeteli ilaçları tıbbi kayıtlara kaydedin.

✅ Kullanışlı hatırlatıcılar kullanın.

✅ Gerekli tüm bilgileri uygun bir biçimde saklayın.

✅ Önemli tavsiyeleri zamanında alın

🧾 Geleneksel olarak, uygulama modunu seçebilirsiniz :.

1) Çocukları planlamıyorum. - Adet döneminizin özellikleri ve hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu "tehlikeli" günler hakkında sizi bilgilendireceğiz Uygulama, adet döngünüzün özelliklerini hatırlayacak ve bir sonraki adet ve yumurtlamanın başlangıcını hesaplayacaktır. Aylık takvim hayatınızı planlamak için bir fırsat!

2) Çocukları planlıyorum - alınan verilere göre, uygulama önemli günleri hesaplayacak, bu konuda uyaracak ve hamileliğe nasıl hazırlanılacağı konusunda gerekli tüm bilgileri verecektir.

3) Hamilelik. - Uygulama bu süre zarfında güvenilir arkadaşınız olacak ve size sağlığınızı ve çocuğunuzun sağlığını nasıl koruyacağınızı anlatacaktır.

4) Menopoz. - Bu yeni fırsatlar döneminde, size kadın sağlığını korumaya yönelik basit önerileri hatırlatacağız.

Aylık takvim olasılıklardan sadece biridir!

📃 Hedeflerinize ulaşmak için uygulamayı kullanın:.

- Duygusal durumunuzu ve cinsel yaşamınızı takip edin

- Günde 10.000 veya daha fazla adım yürüyün

- Fitness yapın

- Sigarayı bırakın 🚬

- Yeterince uyumak için yeterli

- Yeterince su için💧

- kontrol ağırlığı

📱 Fitness gadget'larıyla entegrasyon.

Herhangi bir modda Google Fit hesabınızı bağlayabilirsiniz. Hesaptaki ve ona bağlı akıllı cihazlardaki tüm veriler uygulamaya entegre edilmiştir - bilgileri kopyalamanıza veya manuel olarak girmenize gerek yoktur.

Adet takviminizi ayarlayın ve sağlığın tüm yönlerini takip etmenin ne olduğunu zaten bilen devasa topluluğa katılın!

Hakkımızda daha fazla bilgi edinin:.

https://www.frautest.ru/

https://vk.com/frautest

https://www.instagram.com/frautest_club/

https://www.youtube.com/channel/UCTfdTA6Dcci1-iQbFqHfv6w