Increase Sprinting Speed

sprinterlar için Mukavemet ve kondisyon programı kendi yarış süresini artırmak için.

Fitivite sizi iyileştirir. Daha iyi hız elde etmek için buradasınız gibi görünüyor.

App hızlı koşma ve koşma almak için!

Herhangi bir sprinter, bir saniyenin bir kısmının bile bir yarışı kaybetme farkı olabileceğini bilir. Bir sprinter birçok nedenden dolayı bir yarışı kaybedebilir, ancak EN yaygın nedeni uygun şartlara sahip DEĞİLDİR. Bu egzersiz programı, bölgenizdeki diğer tüm pist koşucuları üzerinde size avantaj sağlayacak, böylece yarış koşullarınız oldukça koşullu.

Bu uygulama sizi hayatınızın EN İYİ sprint şeklinde almaya odaklanır - optimize etmenize yardımcı olur:

- Bloklardan başlayan adımlar (başlatma ve hızlanma)

- Tam koşma adımları (kopma hızı)

- Daha hızlı bacak devir hızı (bitiş hızı - son vuruş)

Programın Özel Odakları

- Adım uzunluğunu ve gücünü artırın

- İzometrik ve eksantrik hamstring gücü

- Optimum kol salınımı için üst vücut plyometrisi

- Abs ve çekirdek

Mevcut sprint egzersizlerine ek olarak bu programı yapın!

Ne kadar hızlı almak istediğiniz artık size kalmış. Eğer yarışlarda yarış ve yarış olaylarından daha hızlı koşmak istiyorsanız, bu sizin için bir uygulama.

Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak Fitivity BEATS'i deneyin! Beats, DJ'ler ve süper motive edici eğitmenlerin karışımlarını sizi egzersizlere itmek için birleştiren oldukça ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir.

• Kişisel dijital eğiticinizden sesli rehberlik

• Her hafta size özel tasarlanmış antrenmanlar.

• Her antrenman için, eğitim tekniklerini önizlemek ve öğrenmek için HD eğitim videoları sunulur.

• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.

Premium’a geçmeli miyim?

Premium üye olarak bizim için çok özelsiniz. Ne olursa olsun seni daha iyi hale getirmek için ne gerekiyorsa yapacağız!

Premium abonelik, Fitivity'nin 500'den fazla uygulama koleksiyonunun kilidini açar. Herhangi bir uygulama için tüm içeriğe erişin.

Fitivity Premium binlerce HD videoya, 55.000 antrenmana ve 10.000 haftadan fazla spor ve fitness eğitimine erişmenizi sağlar!

Fitivity Premium aboneliğinizi toplam beş (5) Android cihazda kullanmak için tek bir e-posta kullanın.

Ayda 5.99 $ gibi düşük bir fiyata Fitivity Premium alın!

Aile için mükemmel! Ebeveynler hayatlarının en iyi şekline girerken, çocukların yüzlerce spor, dans ve dövüş sanatları uygulaması arasından seçim yapmasına izin verin!

Eğer bir koçsanız, Fitivity aboneliğiyle ekibinize bir avantaj sağlayın!

Ödeme, satın alma onayında Google Play hesabınız üzerinden kredi kartınızdan tahsil edilecektir. Abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe abonelik otomatik olarak yenilenir. Yenilendiğinde fiyatta artış olmaz.

Abonelikler satın alındıktan sonra Google Play'de Hesap Ayarları'ndan yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra, dönemin kullanılmayan herhangi bir kısmı için geri ödeme yapılmayacaktır.