30 günde kilo verin

Kadın Fitness İçin 30 Günlük Ev Egzersizi .

Doğru günlük egzersiz ve egzersiz yaparak hızlı kilo verin.

Ekipman Gerekmez!

Kilo verme hedefleriniz için doğru Diyet planına ve 30 günlük antrenmana sahibiz.

30 günde kilo vermenize yardımcı olacak egzersiz programı ve diyet planları hazırladık. Bu programı takiben kolayca vücudunuzu daha güzel ve ince hale getirebilirsiniz. Her gün eğitim yükünü artıracağız, geri kalanını unutma. Egzersiz, eve özel olarak hazırlanır.

Kilo verme ilerlemenizi kolayca takip edebilirsiniz, farklı egzersiz türleri topladık, kilo vermenize en çok yardımcı olacak, sadece fazla kiloları almanıza değil, aynı zamanda fiziksel bedeni de geliştirmenize yardımcı olacak karın ve bacak egzersizlerini içerir. . 30 Günlük Egzersizi indirin ve yanığı bugün hissedin!

Temel Özellikler:

- 30 gün boyunca etkili eğitim planı

- Animasyonlu egzersiz gösterimi

- Kilo Takibi İlerlemesi

- Yağ Kaybetmek İçin Diyet Planı

- Farklı seviyeler, egzersiz yoğunluğunu artırır

- Adım Sayacı

- Evde Egzersiz

Özellikle kadınlar için 30 Gün Egzersiz egzersizleri, günde birkaç dakika sürer. Fit Olun ve Kilo Verin. Hiçbir ekipman gerekmez, sadece rutinleri indirin ve izleyin.

- Kadınlar İçin Kilo Kaybı

Bu kadın fitness uygulaması, kadınlar için yağ yakıcı egzersiz programlarına sahiptir. Bu egzersizlerin karın kasları oluşturmaya ve kilo vermeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

- Diyet Planları

Fitness hedefleriniz için kişisel bir diyet planı ile kilo verin.

- Kilo Takibi İlerlemesi

Bu kilo takibi, kilo kontrolünde size yardımcı olacak ve kilo vermenize veya kilo hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. BMI'nizi hesaplayan bir BMI Hesaplayıcı da sağlıyoruz.

- Adım Sayacı

Adımsayar, yakılan kalorilerinizi, yürüme mesafenizi ve zamanınızı izleyebilir, egzersizle birlikte kilo vermenize yardımcı olabilir. GPS izleme yok, bu nedenle pilden büyük ölçüde tasarruf sağlayabilir. Tüm bu bilgiler grafiklerde açıkça görüntülenecektir. Kişiselleştirilmiş kilo verme hedeflerinizi kolayca geliştirmek için gerçek durumunuza göre adım sayısını belirleyebilir, adım geçmişini görüntüleyebilir ve karşılaştırabilirsiniz.

30 Günlük Egzersiz

Fit Olun ve 30 Günde Kilo Verin!