meditasyon rahatlamak için sesler

Meditasyon seslerimiz rahatlamanıza ve konsantre olmanıza yardımcı olur

Meditasyon Rahatlamak için Sesler, bulunduğunuz yer ya da zamana bakmaksızın rahatlama ve meditasyon ortamı yaratmanıza yardımcı olacak ideal yardımcıdır! Akan su, ormandaki kuşlar veya uzak okyanus dalgaları gibi zen seslerinin yardımıyla meditasyonunuzu artırmak için huzurlu bir zihin durumuna kavuşun. Masaj yaparken veya yoga seansı sırasında gerginliği azaltmak için mükemmeldir.

Gözlerini kapat, kulaklıkları tak ve doğal seslerden birini seç ve rahatla ya da daha iyi uyu.

Konsantrasyonunuzu geliştirin ve doğal sesleri dinleyerek rahatlayın. Bir zaman seçin ve ses sona erene kadar hiçbir şey düşünmeyin.

Meditasyon kendi kendini iyileştirme sürecidir, tüm stres biçimleri zihinlerimizi işkence eden olumsuz düşüncelerin varlığının bir işaretidir. Zihni iyileştirmezsek, kronik stresin vücudun hastalıklarına neden olabileceği sonucuna varabiliriz. Günlük stresin neden olduğu birçok sorunu önlemek için iç huzuru nasıl bulacağımızı ciddiye almalıyız.

Not: Bu app kullanılan tüm görüntüler freeimages.com dan