Mental Skills

EXACT Sports'un Mental Skills uygulaması, sporcuların sporda elit performans için bilişsel ve davranışsal beceriler geliştirmelerine olanak tanır. Atletik hazırlık, antrenman ve yarışma içi performansınızda # GoMental'ı nasıl yapacağınızı öğrenin. 5 adet ömür boyu ücretsiz modül alın (ücretsiz) ve geri kalanının kilidini açmak için bir kerelik ücret ödeyebilirsiniz. Uygulamayla ilgili herhangi bir sorununuz varsa, lütfen gomental@exactsports.com adresinden bize e-posta gönderin.

Uzman spor psikolojisi danışmanlarımız ve teknoloji mimarlarımız, bu zihinsel eğitim programına aşağıdakileri içeren önemli kaynaklar koydu:

- Bir Takımda Liderlik

- Farkındalık

- Odaklanmış Konsantrasyon

- Gelişmiş Güven

- Oynanışta Esneklik

- Başkalarının Sizi Dinlemesini Sağlayın

- Büyüme Zihniyetini Geliştirme

- Hedef Belirleme Motivasyonunu Kullanma

- Amaçla Nefes Alma

- Arıza Gereklidir

- Stres + Dinlenme

- Dikkat Dağınıklığı ile Başa Çıkmak

- Geleceği Görselleştirin

- Minnettarlık Ruhu Büyütüyor

- Enerjiden Yararlanmak

- X-Factor'unuzu Tanımlama

- Zaman yönetimi

- Konumunuzu Bilin

- Bir Amacınız Var

- Spor IQ