Mental Skills

ایککٹ اسپورٹس کے ذریعہ مینٹل سکلز ایپ کے ذریعے ، کھلاڑیوں کو کھیلوں میں ایلیٹ کی کارکردگی کے لئے علمی اور طرز عمل کی مہارتوں کو فروغ دینے کی اجازت ملتی ہے۔ اپنی ایتھلیٹک تیاری ، مشق اور مقابلہ کی کارکردگی میں #GoMental کا طریقہ سیکھیں۔ 5 زندگی بھر ماڈیول مفت (بغیر کسی قیمت کے) حاصل کریں اور باقی کو غیر مقفل کرنے کے لئے آپ ایک وقتی فیس ادا کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو ایپ میں کوئی پریشانی ہے تو ، براہ کرم ہمیں gomeental@exactsport.com پر ای میل کریں۔

ہمارے ماہر اسپورٹ سائیکولوجی کنسلٹنٹس اورٹیکنالوجی کے معماروں نے اس ذہنی تربیتی پروگرام میں اہم وسائل ڈالے ہیں جن میں شامل ہیں:

- ایک ٹیم پر قیادت

- ذہنی آگاہی

- توجہ مرکوز

- بڑھا ہوا اعتماد

- گیم پلے میں لچک

- دوسروں کو آپ کی بات سننے کے لئے تیار کریں

- ترقی پذیر دماغ

- مقصد کا تعین کرنے کی حوصلہ افزائی کرنا

- مقصد کے ساتھ سانس لینے

- ناکامی کی ضرورت ہے

- تناؤ + آرام

- خلفشار سے نمٹنا

- مستقبل کا تصور

- شکرگذاری سے روح بڑھتا ہے

- توانائی کا استعمال

- آپ کے ایکس فیکٹر کی تعریف

- وقت کا انتظام

- اپنا مقام جانیں

- ایک مقصد ہے

- کھیل IQ