Mindfulness Guided Meditation

Nefes egzersizi ile farkındalık, uyku ve rahatlama müziği için rehberli meditasyon

Çevrimiçi ve Çevrimdışı çalışır ve ücretsizdir

İnternetin kullanılabilirliği konusunda endişelenmenize gerek yok, meditasyon müziğini çevrimiçi ve çevrimdışı ekledik; bu, zihninizi rahatlatmak için ilk kez herhangi bir meditasyon sesini veya müziği çaldığınızda, ses dosyaları otomatik olarak yerel sürücünüze indirilecek ve daha sonra çevrimdışı çalışacak anlamına gelir. sesleri dinlemeye ve meditasyon yapmaya karar verdiğiniz zaman.

Farkındalık Meditasyonu

Derin bir nefes al. Stresinizi serbest bırakın. Zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olacak yüksek kaliteli Meditasyon Müziği ve seslerin en iyi seçkisiyle rahatlamaya ve meditasyon yapmaya hazırlanın. Bu meditasyon uygulaması yoga yapmak, meditasyon yapmak, rahatlamak ve uyumak için harika olan en iyi sakinleştirici müzik koleksiyonunu içerir.

Meditasyon için Huzurlu ve Doğal Sesler

Farkındalık meditasyonu, rahatlama ve uyku için kendi yerinizi yaratmanıza izin veren en iyi sakin müzik ve yatıştırıcı doğa sesleri. Günde sadece 5 dakikalık farkındalık ve meditasyon, stresi azaltma ve iyileştirilmiş uyku yoluyla hayatınızı iyileştirebilir.

Rahatlamak için Nefes Egzersizi

Uygulama, derin nefes almanıza ve nefesinizi saymanıza yardımcı olacak nefes alma özelliğine sahiptir. Artan kalp atış hızı, hızlı nefes alma ve yüksek tansiyon gibi stresli olduğunuzda meydana gelen şeyler, gevşemek için derin nefes aldığınızda azalır. Nefes alma şekliniz tüm vücudunuzu etkiler. Nefes egzersizleri gevşemek, gerginliği azaltmak ve stresi azaltmak için iyi bir yoldur.

Rahatlamak ve nefes almak için gününüze ara verin. Meditasyon ve rahatlama müziğinin iç huzuru bulmanıza ve hayatınızı iyileştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin.

Uykuya dalmakta sorun mu yaşıyorsunuz? Uykusuzluk çekiyor musunuz?

Araştırmalar, uyurken bile beyninizdeki sesleri hala algıladığınızı göstermiştir. Bu nedenle, araba kornası gibi rahatsız edici sesler sizi uyandırabilir. Uyku Sesleri Ücretsiz beyninizi sakinleştirir ve istenmeyen sesleri bastırır. Sadece uykuya dalmanıza yardımcı olmaz, aynı zamanda uykunuzu iyileştiren uykuda kalmanıza da yardımcı olur. İyi uyku, gününüzü gerçekten iyileştirir. Bu ücretsiz uyku uygulamasını kullanın. Uyku sesleri, doğa sesleri, yağmur sesleri, meditasyon sesleri ve çok daha fazlasıyla rahatlayabilir ve uyuyabilirsiniz. Yüksek kaliteli uyku seslerinin keyfini çıkarın ve tazelenmiş bir şekilde uyanın. Hiç sahip olmadığınız yüksek kaliteli bir uyku kazanın!

Temel Özellikler:

🌟İyi kalitede Meditasyon müziği ve sesleri

🌟 Sadece bir dokunuşla müzik çalın

🌟Basit ve güzel tasarım

🌟Dark tema

🌟 Çevrimiçi ve çevrimdışı çalışır

🌟 Rahatlamak için Nefes Egzersizi

🌟 Uyku sesleri ile sakin olun

🌟 Rahatlatıcı sesler ve melodiler

🌟Meditasyon müziği bedava

🌟 Meditasyondaki en iyi arkadaş

🌟Stres rahatlaması

Zihninizi sakinleştirmek için yüksek kaliteli meditasyon, rahatlama ve uyku sesleri:

Yeryüzündeki melek

🎵 Charlotte

🎵Orman Hazinesi

🎵Just Chill

🎵Nap Saati

🎵Piyano Yansımaları

🎵Serene Görünümü

🎵Spiritual Moment

🎵Yoga Melodisi

🎵Relax Beat

🎵Valley Sunset

🎵 Pürüzsüz Meditasyon

"Ve çok daha fazlası ……

Sizi iyileştirecek Doğa sesleri:

🎵Ağır Yağmur

🎵 Kuş Sesleri

🎵Ahşap Ateş

🎵Gece Kriket

🎵Ocean Dalgaları Akışı

Fırtına

Orman Yağmuru

J KEYFİNİ ÇIKARIN