PEP: Fasting - healthy plan

Yorgun beslenme? Kilo vermek ve sağlığınızı arttırmak ister misiniz?

PEP: Oruç kilo kaybı, iyileşme ve refah için bir uygulamadır. Kilo verme programı iyi bilinen aralıklı oruç tekniğine dayanır ve sizin için bireysel olarak uyarlanır.

Aralıklı oruç, özü yemeyi periyodik olarak reddetmek olan kilo kaybı için bir diyettir. Bu diyet türü vücudun yağ yakmasını ve kilo vermesini sağlar, bu da bir hafta içinde kilo vermenin ilk sonuçlarını görmenizi sağlar. Ana avantajı, hiç yiyecek bırakmak zorunda kalmamanız, kahvaltı, öğle veya akşam yemeğini atlamak için yeterli olacaktır.

Uygulama yardımcı olacaktır:

- Kilo vermek.

- Stresi azaltın.

- Refahı artırmak

- Uykuyu normalleştir

- Sağlığınızı iyileştirmek için

Sağlığınıza zarar vermeden hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak özel bir aralıklı oruç ve iyileşme programı geliştirmenizi sağlar. Diyet veya kalori sayacı yok. Uygulama ayrıca daha atletik olmayı ve refahınızı geliştirmeyi mümkün kılar. Sonuç bir hafta sonra görülebilir.

Uygulamanın özellikleri:

- Açlık planlarının uyarlanması.

- Kişisel bir hedef belirleme.

- Açlık zamanlayıcısı.

- İyi bilinen aralık açlık planları: 14/10, 16/8, 20/4.

- Açlıktan uygun istatistikler. Uygun sonuçlar tüm sonuçları.

- Uygulama ücretsizdir.

Aralıklı oruç tutmanın faydaları nelerdir?

+ Aralıklı açlığın sağlık yararları bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır.

+ Geliştirilmiş yaşam tarzı ve sağlık.

+ Kardiyovasküler hastalık riskinin azaltılması.

+ Hızlı kilo kaybı ve sağlıklı vücut ağırlığının geri kazanımı.

+ Alerji ve gıda intoleransı belirtileri azaltılabilir.

+ Vücudunuz yeni bir yağ yakma mekanizması geliştirir.

+ Açlık, vücudun temizliğini uyarır.

+ Aralıklı oruç diyetinizde doğal bir değişikliktir.

Düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi takdir ediyoruz, bu yüzden onları bizimle paylaşmaktan çekinmeyin [email protected]

PEP: Fasting, Please, isterseniz, bir yorum yazın!