PEP: Fasting - healthy plan

อาหารหมด? คุณต้องการลดน้ำหนักและเพิ่มสุขภาพของคุณหรือไม่?

PEP: การอดอาหารเป็นแอปพลิเคชั่นสำหรับการลดน้ำหนักการฟื้นตัวและความเป็นอยู่ที่ดี โปรแกรมลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับเทคนิคที่รู้จักกันดีของการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และปรับให้เหมาะกับคุณเป็นรายบุคคล

การอดอาหารเป็นระยะเป็นอาหารสำหรับการลดน้ำหนักซึ่งเป็นสาระสำคัญของการปฏิเสธเป็นระยะที่จะกิน อาหารประเภทนี้ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักซึ่งจะช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์แรกจากการลดน้ำหนักในหนึ่งสัปดาห์ ข้อได้เปรียบหลักคือคุณไม่ต้องละทิ้งอาหารเลยมันจะเพียงพอที่จะข้ามอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น

แอพจะช่วย:

- ลดน้ำหนัก.

- ลดความเครียด

- เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

- ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ

- เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ

จะช่วยให้คุณพัฒนาโปรแกรมที่กำหนดเองของการอดอาหารและการกู้คืนเป็นระยะซึ่งจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ไม่มีอาหารหรือเคาน์เตอร์แคลอรี่ แอพนี้ยังช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรงและปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณ ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์

คุณสมบัติของแอพ:

- ปรับแผนความอดอยาก

- ตั้งเป้าหมายส่วนตัว

- จับเวลาแห่งความอดอยาก

- แผนการอดอาหารช่วงเวลาที่รู้จักกันดี: 14/10, 16/8, 20/4

- สถิติความสะดวกสบายในการอดอาหารของคุณ ผลลัพธ์ทั้งหมดบนแผนภูมิที่สะดวก

- แอปพลิเคชันให้บริการฟรี

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ มีประโยชน์อย่างไร?

+ ประโยชน์ต่อสุขภาพของการอดอาหารไม่ต่อเนื่องได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

+ ปรับปรุงวิถีชีวิตและสุขภาพ

+ ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ

+ การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและการฟื้นตัวของน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพ

+ สามารถลดอาการภูมิแพ้และอาการแพ้อาหารได้

+ ร่างกายของคุณพัฒนากลไกใหม่ของการเผาผลาญไขมัน

+ ความอดอยากช่วยกระตุ้นการชำระล้างร่างกาย

+ การถือศีลอดเป็นระยะคือการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในอาหารของคุณ

ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นและประสบการณ์ของคุณดังนั้นอย่ากลัวที่จะแบ่งปันกับเรา [email protected]

ถ้าคุณชอบ PEP: การอดอาหารกรุณาฝากรีวิว!