Self-care: create habits

Öz bakım: Alışkanlıklar oluşturmak için mikro eylemler, hayatınızın 5 ana alanında gelişmenize yardımcı olmak için tasarlanmış bir uygulamadır: hayatınızda sağlıklı alışkanlıklar ve rutinler oluşturmayı kolaylaştıran küçük günlük eylemlerle fiziksel, zihinsel, duygusal, ruhsal ve finansal günlük.

Enerjinizi artırın, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirin, gelirinizi artırın, borçlarınızı ortadan kaldırın, ilişkilerinizi geliştirin, kilo verin, daha iyi uyuyun, rahat olun, stresten uzak yaşayın, motive kalın ve hedeflerinize ulaşın, sizi mutlu görmek istiyoruz ve bu yüzden bu uygulamayı yarattık.

İyi alışkanlıklar edinmenin ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmenin ne kadar zor olduğunu biliyoruz. Bu yüzden bu uygulama, sağlıklı rutinler oluşturana kadar farkına varmadan yavaş yavaş ilerleyebilmeniz için tasarlandı.

Kapsamlı araştırmalara dayanarak, hayatınızın her bir yönünün belirli noktalarını kolayca ve sıkıcı olmadan geliştirmenize yardımcı olmak için stratejik olarak seçilmiş çeşitli mikro eylemler listesi oluşturduk. Her alanda ne kadar geliştirmek istediğinize ve her gün ne kadar ilerlemek istediğinize siz karar verirsiniz.

Arkadaşlarınızı sizinle birlikte büyümeleri, ilerlemelerini izlemeleri, mikro eylemleri paylaşmaları ve her alanda kimin en iyi olduğunu görmeleri için motive edin. Bunu birlikte yapmak daha kolay ve daha eğlenceli!

Kendinizin en iyi versiyonu olun!

Hayatınızı değiştirmeye başlayın! Ücretsiz indirin: Kişisel bakım: alışkanlıklar oluşturmak için mikro eylemler

İLETİŞİMDE KAL!

Hey! Sizlerden haber almaktan her zaman mutlu olacağız, görüşleriniz bizim için çok değerli. Hayatınıza alışkanlık katmakla ilgili bir sorununuz mu var? Uygulamaya bir şey eklememizi ister misiniz? Beklediğiniz gibi çalışmayan bir şey mi var? Bizimle iletişime geçin, size memnuniyetle yardımcı olacağız.

Bize e-posta gönderin: [email protected]

Şu adreste daha fazla uygulama keşfedin: https://apps.romerock.com