Six Pack 30 Günlük Egzersiz

Bu 30 günlük altı paket abs antrenmanı, şüphesiz profesyonellerimiz için inanılmaz bir yaratımdır. Bu abs antrenman planlayıcısı, profesyonel fitness uzmanlarının gözetimi altında tasarlanmıştır. Bu fitness uygulamasıyla ilgili en iyi şey, her iki cinsiyet için de olmasıdır. Hem erkekler hem de kadınlar bu 30 günlük abs antrenman planlayıcısından yararlanır ve 30 gün içinde altı paket alabilir.

Bu altı pakette bahsettiğimiz 30 günlük evde yapılan karın antrenmanını takip ederek fazla şişkinliklerden kolayca kurtulabilirsiniz. Zorlu antrenmanlar yaparak altı paketine sahip olmak için spor salonuna gitmeniz gereken günler geride kaldı. Karın antremanı uygulamamız, size 30 gün içinde altı paket karın kasını nasıl elde edeceğinizi öğretecek olan kişisel antrenörünüzdür.

Uygulamamız sadece bir antrenör değil, aynı zamanda mükemmel bir şekle girmek isteyenler için 28 günlük bir egzersiz mücadelesidir. Yağ yakımını hissetmek, vücudunuzu geliştirmek ve diğerlerinden daha iyi olmak için evde egzersiz egzersizlerini takip edin.

28 gün boyunca her gün vücudunuzu günlük karın egzersizi için eğitin ve spor salonu ekipmanı olmadan mükemmel altılı karın kaslarına sahip olun.

Neden Bu 28 Günlük Egzersiz Mücadelesini veya Planlayıcıyı Seçmelisiniz?

Kilo kaybı için başlangıç ​​egzersizi

Basit bir kilo verme egzersizleriyle kilo verin ve sağlığı iyileştirin

Spor salonu ekipmanı olmadan karın kası çalışması - Evde egzersiz

Yağ kaybı kilo egzersiz

Dört hafta boyunca ısınma ve esneme antrenmanı

abs ilerlemenizi takip edin

Çoklu şınav zorlukları - Göbek yağı egzersizi

Acemi dostu egzersizler.

Evde tam vücut egzersizi

kalça egzersizi

Kadınlar için karın kası çalışması

kadınlar için bacak egzersizleri

Gençler için temel egzersiz

Kadınlar için düz karın egzersizi

Erkekler için 7 dakikalık egzersiz - Her gün 7 dakika süre ayarlayın

30 günlük bir antrenmanda altı paket.

Gerçek zamanlı giflerle 28 günlük abs antrenmanı

28 günlük basit egzersiz planlayıcı uygulamamızı kullanarak birkaç gün içinde şeklinizi değiştirebilirsiniz. Bu uygulamada size sunduğumuz abs egzersizini yaparak vücudunuzdaki değişimi hissedebilir ve bir uzman gibi sağlık ve zindeliğin tadını çıkarabilirsiniz.

28 günlük antrenman planlayıcımızda yakında daha ilginç özellikler ve egzersizler sunacağız.

Kadınlar için Six Pack Karın Egzersizi

Bu egzersiz uygulaması, profesyonel bir model olmak için çekici görünmek isteyen kadınlar için harika. toBu egzersiz uygulaması, evde kullanmaları için en iyisidir. 28 gün boyunca günlük abs egzersizlerimizi deneyin ve güçlü bir altılı paket alın!

Günlük Fit - Evde Karın Egzersizi

Günlük abs antrenmanını yapmak için hepinizin yoğun programınızdan biraz zaman ayırmanız gerekiyor. Karın kaslarınızda değişim ve güç hissedebilirsiniz. Hareketli gifler sayesinde profesyonel bir atlet gibi günlük egzersizleri yapmanız kolaylaşıyor.

Yağ Yakma Egzersizleri ve 6'lı Karın Kasları

Yeni başlayanlar için yağ yakma egzersizleri, güçlü bir üst vücut gelişimi için en iyisidir. Bu 30 Günlük Six Pack Abs Workout ile uygun bir egzersiz rutini belirlemek, güçlü bir vücut geliştirici olmanıza yardımcı olacaktır. Bu Fitness antrenörü ev antrenmanı her yaş ve cinsiyet için uygundur.

28 günde karın kasları nasıl alınır?

Core body Workout, Lower Body Workout, Crunches, plank yaparak altı kaslı karın kasına sahip olma hedefine ulaşabilir ve sadece 28 Günde Altı Kol Karın kasına sahip olmanın harika hissinin tadını çıkarabilirsiniz.

Abs Evde Egzersiz Planlayıcı - 28 Günde Altı Paket Abs herkes için ücretsizdir. Uygulamamızın veya antrenmanlarımızın iyileştirilmesi ile ilgili herhangi bir öneriniz varsa. Bizimle iletişime geçebilirsiniz: [email protected]