Sleep Quality Logger

Uyku düzeninizi kaydetmenin ve zaman içinde oluşan kalıpları görmenin basit ve odaklı bir yolu.

Her gece yatma ve uyanma saatlerinizi kaydedin, uyku kalitenizi ve sabah ruh halinizi beş yıldızlı bir ölçekte değerlendirin ve dikkat çeken bir şey varsa not ekleyin. Uyku Kalitesi Kaydedici, uyku sürenizi otomatik olarak hesaplar ve kaydedilen ardışık gecelerin kaydını tutar, böylece alışkanlığı oluşturmak bir angarya yerine ilerleme gibi hissettirir.

Trendler ekranı, girdilerinizi gerçek bir içgörüye dönüştürür: kaydedilen toplam gece sayısı, ortalama uyku kalitesi ve ruh hali, ortalama ve minimum/maksimum uyku süresi, ortalama yatma ve uyanma saati ve son 30 gece boyunca bir kalite grafiği. Son 7 gece, son 30 gece ve tüm zamanlar için ayrı istatistikler, son dönemdeki uyku düzeninizin normalden daha iyi mi yoksa daha kötü mü olduğunu görmeyi kolaylaştırır.

Her giriş düzenlenebilir, bu nedenle unutulan bir kayıt veya yanlış yazılmış bir saat, kayıp bir veri gecesi değil, hızlı bir düzeltmedir.

Özellikler:

- Yatma saati, uyanma saati, uyku kalitesi ve sabah ruh halinizi kaydedin

- Otomatik uyku süresi hesaplaması

- Tutarlı bir kayıt alışkanlığı oluşturmak için seri takibi

- 7 gece, 30 gece ve tüm zamanlara ait istatistiklerle trendler ekranı

- Son 30 geceye ait uyku kalitesi grafiği

- Geçmişteki herhangi bir girişi düzenleyin veya silin

- Açık ve koyu mod

Uyku Kalitesi Kaydedici, kayıtlarınızı cihazınızda saklar, böylece uygulamayı her açtığınızda uyku geçmişiniz orada olur.