The KT Method

Nasıl hareket ettiğimiz ve nefes aldığımız, hayatı nasıl deneyimlediğimizi belirler!

KT Metodu ile tanışın - sizi hareketin gücüyle hizalamak ve iyileştirmek için hazırlanmış benzersiz bir güç ve fitness eğitim programı. Bu çalışma ile vücudunuzu “yeniden programlayacak” ve en hayati, en zinde benliğinizin kilidini açacaksınız.

Ödüllü sağlık ve zindelik uzmanı Karly Treacy tarafından kurulan KT Metodu, kadınların mümkün olduğunu düşündükleri şeyi dönüştürmeleri, güçlendirmeleri ve değiştirmeleri için toplam vücut zindeliğidir.

KT Metodu harekete geçmek için 55 dakikalık seanslar sunar:

"Antrenman Sınıfı", tüm vücudunuzu harekete geçiren ve bütünleştiren uyumlu kardiyo ve gücün bir karışımıdır.

"Yoga Sculpt", güç ve hareketlilik yaratan, kalp atış hızını artıran bir yoga akışıdır.

KİŞİYE YENİDEN PROGRAMLAYIN

Güzel Santa Monica, CA stüdyomuzda yüz yüze derslere kaydolmak için uygulamayı kullanın.

CANLI AKIŞI YENİDEN PROGRAMLAYIN

Evinizden, otelinizden veya harekete geçmeniz gereken her yerden haftalık canlı yayın derslerine katılmak için uygulamamızı kullanın!

KÜTÜPHANEYİ YENİDEN PROGRAMLAYIN

KT Yöntemi kitaplığımız, doğrudan seçtiğiniz cihazda yüzlerce önceki oturuma erişmenizi sağlar