The KT Method

วิธีที่เราเคลื่อนไหวและหายใจเป็นตัวกำหนดประสบการณ์ชีวิตของเรา!

ขอแนะนำ KT Method - โปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่งและความฟิตที่ไม่เหมือนใครซึ่งสร้างขึ้นเพื่อจัดตำแหน่งและรักษาคุณผ่านพลังแห่งการเคลื่อนไหว ด้วยงานนี้ คุณจะได้ "ตั้งโปรแกรมใหม่" ร่างกายของคุณและปลดล็อกตัวตนที่สำคัญที่สุดและเหมาะสมที่สุดของคุณ

ก่อตั้งโดย Karly Treacy ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและสุขภาวะที่ได้รับรางวัล KT Method เป็นฟิตเนสร่างกายทั้งหมดสำหรับผู้หญิงในการเปลี่ยนแปลง เสริมความแข็งแกร่ง และเปลี่ยนแปลงสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นไปได้

KT Method เสนอเซสชัน 55 นาทีในการเคลื่อนไหว:

“คลาสเทรนนิ่ง” เป็นการผสมผสานระหว่างคาร์ดิโอและความแข็งแกร่งที่สอดคล้องกัน ซึ่งจะกระตุ้นและรวมร่างกายทั้งหมดของคุณเข้าด้วยกัน

“Yoga Sculpt” เป็นท่าโยคะที่กระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจซึ่งสร้างความแข็งแรงและความคล่องตัว

รีโปรแกรมด้วยตนเอง

ใช้แอพเพื่อสมัครเรียนแบบตัวต่อตัวในสตูดิโอ Santa Monica, CA ที่สวยงามของเรา

รีโปรแกรมสตรีมสด

ใช้แอพของเราเพื่อเข้าร่วมชั้นเรียนสตรีมสดทุกสัปดาห์จากที่บ้าน โรงแรม หรือทุกที่ที่คุณต้องการเพื่อไปต่อ!

รีโปรแกรมไลบรารี

ห้องสมุด KT Method ของเราให้คุณเข้าถึงเซสชันก่อนหน้าหลายร้อยรายการบนอุปกรณ์ที่คุณเลือก