Tredict

Koşucular, bisikletçiler, yüzücüler ve daha fazlası için antrenman planlama ve aktivite analiz platformu. Sporcular ve antrenörler için. Formu takip edin, ölçümleri analiz edin ve performansı tahmin edin. Tüm büyük spor saatleri ve cihazlarıyla çalışır. 2020'den beri.

**DETAYLI AKTİVİTE ANALİZİ**

100'den fazla yapılandırılabilir ve programlanabilir ölçümle antrenmanlarınızı analiz edin. Kalp atış hızı, güç, tempo, kadans, yükseklik ve daha fazlası için zaman serilerini keşfedin.

VO2max, Kalp Atış Hızı Güç Faktörü,

Kalp Atış Hızı Tempo Faktörü ve Koşu Etkinliği gibi verimlilik göstergeleri size performansınız ve kondisyonunuz hakkında derinlemesine bilgi verir.

**YAPILANDIRILMIŞ ANTRENMAN PLANLAMASI** Hassas kalp atış hızı, güç veya tempo hedefleriyle yapılandırılmış antrenmanlar oluşturun. Aralıkları, tekrarları ve toparlanma bölümlerini tanımlayın veya antrenmanları yeniden kullanılabilir şablonlar olarak kaydedin. Planlanan antrenmanlar, antrenmandan önce otomatik olarak spor saatinize gönderilir.

CİHAZ BAĞLANTILARI

Tamamlanan aktiviteleri otomatik olarak senkronize edin ve planlanan antrenmanları cihazınıza gönderin.

Desteklenen entegrasyonlar arasında Garmin, Suunto, Coros, Wahoo,

Polar, Concept2, Zwift (bağlayıcı aracılığıyla), Oura Ring, Withings, Dropbox ve daha fazlası yer almaktadır.

TEKRAR KULLANILABİLİR ANTRENMAN PLANLARI

Koç veya sporcu olarak çok aşamalı antrenman planları oluşturun ve bunları kendinize veya sporcularınıza uygulayın.

İsterseniz, planlarınızı Creative Commons lisansı altında ücretsiz olarak yayınlayın veya doğrudan Tredict aracılığıyla satın. Satış ücreti yok, sadece PayPal işlem ücretleri.

BÖLGELER VE KAPASİTE MODELİ

Geçerlilik tarihleri ​​ve bireysel yoğunluk aralıklarıyla özel kalp atış hızı, güç ve tempo bölgeleri tanımlayın. FTP, FTPa, hrMax ve LTHR gibi kapasite değerlerini takip edin. Her tarih tabanlı revizyon, başlangıç ​​tarihinden itibaren geçerli olur ve kondisyonunuz geliştikçe eski antrenmanlar ve değerlendirmeler dokunulmadan kalır.

İNCE AYARLANMIŞ ANTRENMAN MODELİ

Tredict'in doğru form eğrisi, mevcut kondisyonunuzu, yorgunluğunuzu ve iyileşme durumunuzu bir bakışta gösterir.

Bir sonraki antrenman bloğunuzu güvenle planlamak için performans önizlemesini kullanın.

VÜCUT ÖLÇÜMLERİ VE İYİLEŞME

Antrenman yükünüzle birlikte kilonuzu, vücut yağ oranınızı, HRV'nizi ve dinlenme kalp atış hızınızı takip edin.

Trend temel çizgileri, iyileşmenizin performansı nasıl etkilediğini gösterir.

KİŞİSEL REKORLAR VE PERFORMANS EĞRİSİ

Tredict, tüm aktivitelerde mesafe ve süreye göre kişisel en iyi derecelerinizi takip eder.

Performans eğrisi, güç ve hız için ortalama-maksimum değerlerinizi gösterir.

YAPAY ZEKA ENTEGRE - TREDICT MCP SUNUCUSU

Tredict'i Tredict MCP Sunucusu kullanarak favori yapay zeka asistanınıza bağlayın.

Claude, ChatGPT ve Model Bağlam Protokolünü destekleyen herhangi bir LLM ile uyumludur.

Antrenman geçmişinizi analiz edin, antrenman planları oluşturun veya yapılandırılmış antrenmanlar oluşturun, hepsi doğal bir konuşma içinde.

ANTRENÖRLÜK VE SPORCU BAĞLANTILARI

Antrenörler ve kulüpler, ücretsiz bir hesapla sporcularını yönetebilirler. Sporcularla bağlantı kurun, antrenman takvimlerini görüntüleyin ve

düzenleyin, antrenman aşamalarını planlayın ve etkinlikler hakkında doğrudan geri bildirim gönderin. Sporcular her zaman gizlilik ayarlarının kontrolünde kalırlar.

ANTRENÖR DİZİNİ

Antrenör olarak keşfedilin veya doğru antrenörü bulun. Tredict'in ücretsiz antrenör dizini, sporcuları ve antrenörleri birbirine bağlar.

TAKİM SENKRONİZASYONU

Tredict antrenman takviminize herhangi bir takvim uygulamasında abone olun. Google Takvim, Outlook veya iCal. Planlanan antrenmanlarınız her zaman senkronize.

ETKİNLİK PAYLAŞIMI

Kare, hikaye veya yatay formatta paylaşılabilir etkinlik görselleri oluşturun.

Herkese açık bağlantılar oluşturun veya etkinlikleri blogunuza veya web sitenize yerleştirin.

GİZLİLİK TASARIMI

İzleme çerezleri yok. Üçüncü taraf reklam komut dosyaları yok. Veri satışı yok.

GDPR uyumlu. Antrenman verileriniz size ait kalır.

Tüm büyük spor saatleri ve cihazlarıyla uyumludur.

3 aylık ücretsiz deneme. Kredi kartı gerekmez.