Vipassana

Günlük evde oturan 1 saat kayıt (ilahiyi, talimat ve metta)

Not: Bu uygulama sadece eski öğrenciler için (en azından bir 10 Gün Vipassana ders katıldı kim)

Goenkaji iletken grubun Bu kayıtlar Vipassana eski öğrenciler için (meditasyon bir saat) oturur, çeşitli yerlerde kaydedildi. Her meditasyon talimatları takip monoton bir kaç dakika ile başlar. Bazı saat boyunca daha fazla talimatlar ve diğerleri yaklaşık elli dakika boyunca sessiz. Hepsi bir kaç ilahi dakika ve metta ile sona erer.

|> İngilizce - Dubai Uzun Öğretim

|> İngilizce - Khetta Kısa Öğretim

|> İngilizce - Salila Uzun Öğretim

|> İngilizce - Salila Kısa Öğretim

|> İngilizce - Setu Uzun Öğretim

|> İngilizce / Khmer - Sikhara Kısa Öğretim

|> İngilizce - VIA uzun talimat

Bütün varlıklar, mutlu, huzurlu ve özgür olabilir!