Wrestling - Strength & Conditi

Güreş özgü güç, hız ve havalandırma geliştirir.

Fitivite sizi iyileştirir. Güreşte daha iyi olmak için buradasın .

Bu uygulama güreş için özel hız, kas ve güç geliştirmenize yardımcı olacaktır. Dünyanın dört bir yanındaki güreşçilerin neden antrenman yapmak için Fitivity'yi seçtiklerini öğrenin!

Bu program güreşçiler için güç ve dayanıklılık üzerinde duruluyor. İster güreşe yeni başlamış olun, ister profesyonel olun, bu uygulama daha yüksek bir seviyede güreşmenize yardımcı olacaktır. Güreşçilerin atletik rakiplere karşı güreş hareketleri yapabilmek için güçlü bir üst ve alt vücuda sahip olması gerekir. Buna ek olarak, güreşçilerin rakiplerine hükmetmek ve maç kazanmak için gelişmiş hız ve çabukluğa sahip olmaları gerekir. Bu, güreş hedeflerinize ulaşmanıza ve her zaman hayalini kurduğunuz atlet olmanıza yardımcı olacak en iyi araçtır.

Bu program şunları içerir:

- İniş ve diğer ileri hareketler için gerekli kas gruplarını optimize eden Plyometrik güreş eğitimi

- Üst ve alt vücut kuvveti

- Çekirdek ve bel gücü

- Ayak işi

- Dayanıklılık ve kardiyo dayanıklılığı

Uygulama, Eğitimin Tüm Aşamalarını İçerir

Temel Güç ve Hipertrofi - Başlangıç ​​aşaması direnç eğitimine alışmak ve daha zor eğitime hazırlanmaktır.

Maksimum Güç ve Güç - Bu ikinci aşamadır ve güreşçiyi daha güçlü ve patlayıcı hale getirmek için tasarlanmıştır. Ayrıca kas dayanıklılığı, yayından kaldırma ve filme özgü egzersizler de kullanılır.

Aerobik Kondisyonlama - Antrenmanlar, dayanıklılığınızı ve kardiyoyu oluşturmanıza yardımcı olan her iki aşamada daha düşük ve daha yüksek yoğunluklu bir antrenman karışımı içerir.

Plyometrics - Güç, patlama ve hız oluşturmak için tüm aşamalarda kullanılır.

Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak Fitivity BEATS'i deneyin! Beats, DJ'ler ve süper motive edici eğitmenlerin karışımlarını sizi egzersizlere itmek için birleştiren oldukça ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir.

• Kişisel dijital eğiticinizden sesli rehberlik

• Her hafta size özel tasarlanmış antrenmanlar.

• Her antrenman için, eğitim tekniklerini önizlemek ve öğrenmek için HD eğitim videoları sunulur.

• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.

Premium’a geçmeli miyim?

Premium üye olarak bizim için çok özelsiniz. Ne olursa olsun seni daha iyi hale getirmek için ne gerekiyorsa yapacağız!

Premium abonelik, Fitivity'nin 500'den fazla uygulama koleksiyonunun kilidini açar. Herhangi bir uygulama için tüm içeriğe erişin.

Fitivity Premium binlerce HD videoya, 55.000 antrenmana ve 10.000 haftadan fazla spor ve fitness eğitimine erişmenizi sağlar!

Fitivity Premium aboneliğinizi toplam beş (5) Android cihazda kullanmak için tek bir e-posta kullanın.

Ayda 5.99 $ gibi düşük bir fiyata Fitivity Premium alın!

Aile için mükemmel! Ebeveynler hayatlarının en iyi şekline girerken, çocukların yüzlerce spor, dans ve dövüş sanatları uygulaması arasından seçim yapmasına izin verin!

Eğer bir koçsanız, Fitivity aboneliğiyle ekibinize bir avantaj sağlayın!

Ödeme, satın alma onayında Google Play hesabınız üzerinden kredi kartınızdan tahsil edilecektir. Abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe abonelik otomatik olarak yenilenir. Yenilendiğinde fiyatta artış olmaz.

Abonelikler satın alındıktan sonra Google Play'de Hesap Ayarları'ndan yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra, dönemin kullanılmayan herhangi bir kısmı için geri ödeme yapılmayacaktır.