Zea

Minnettarlık Günlüğü, Günlük Alıntılar, Mood Tracker, Stres Giderici, Kişisel Bakım AI Günlüğü

Zea, kişisel günlük tutma arkadaşınızdır. Ruh halinizi iyileştirmek ve farkındalık uygulamak için duygularınızı ve minnettarlığınızı ifade edin. Yapay zekanın yardımıyla nasıl hissettiğinizi akıllı günlüğünüze/günlüğünüze yazarsınız. Zea, kişisel gelişiminizi göstermek için zaman içinde ruh halinizi bile takip eder.

ZEA, KENDİNE BAKIM YOLCULUĞUNUZA BAŞLAMANIN YOLDUR

Nasıl hissettiğinizi yazmak ruh halinizi gerçekten iyileştirir. Gelişmiş AI, olumsuz düşüncelerle başa çıkmaya ve olumlu olanları artırmaya yardımcı olur.

Uzun vadede, hayatınızda stres atma, azalan kaygı ve depresyon yaşayacaksınız. Kişisel bakımı bir numaralı önceliğiniz haline getirmenin zamanı geldi! Zea ayrıca gelişmenize yardımcı olmak için pozitif psikolojiyi, farkındalığı ve bilişsel-davranışçı terapiyi (cbt) destekler. Zea size daha iyi alışkanlıklar geliştirmeniz için hatırlatıcılar veriyor!

UZMANLAR TAVSİYE EDER

Günlük tutmak, minnettarlığınızı, ruh halinizi, üretkenliğinizi, öz sevginizi, zihinsel sağlığınızı ve farkındalığınızı geliştirmek için iyi araştırılmış bir yöntemdir. Psikologlar, terapistler ve endüstri uzmanları bunu tekrar teyit ediyor. Zea, tüm bunları günde sadece birkaç dakika içinde yapmayı mümkün kılıyor!

Zea özellikleri:

İlham Alın

İlham almayı kolaylaştıran binlerce alıntı mevcuttur.

Minnettarlığı İfade Etme

Zea minnettarlığı ifade etmede yardımcı olur. Sizi neyin (ve nasıl) minnettar hissettirdiğini öğrenmek için size adım adım rehberlik edecek. Bu bilgiyi, kendinizi o kara bulutlardan korumak için bir şemsiye olarak kullanabilirsiniz.

Sabah Motivasyonu

Sabahları biraz güçlenmek her zaman güzeldir. Güne Zea ile başlayın ve motive edici bir teklif ve heyecan verici bir meydan okuma alın.

Kişisel bilgiler

Zea, ruh halinizi takip etmenize ve belirli kalıpları ortaya çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Kendiniz hakkında her zamankinden daha derin bilgiler edinin!

Resim Ekle

Bazı harika fotoğrafları paylaşmak her zaman keyiflidir. Zea, günlüğünüze/günlüğünüze eklemek için bir tane bulmanıza yardımcı olacaktır!

Günlük soru

Zea, gerçekte kim olduğunuzu anlamanıza yardımcı olur. Neyi sevdiğinizi anlamak için günlük sorular soracak!

Etkileyici çizim

Bazen kendinizi kelimelerle ifade etmek zordur. Ancak bu, başka bir seçenek olmadığı anlamına gelmez! Yaratıcı yönünüzle kendinizi ifade edin. Nasıl hissettiğini çiz!

Günlük uygulaması nasıl çalışır?

- Zea sana bazı sorular soracak. Daha sonra nasıl hissettiğinizi yazabilirsiniz.

- Bu bilgilerle Zea, ihtiyacınız olan öz bakım içeriğini size sağlayacaktır!

- İçeriğin keyfini çıkarırken, her şey izlenir ve görmeniz için güzel bir şekilde görüntülenir.

- Bu sayede hayatınızdaki stres noktalarını bulabilir ve çözebilirsiniz. Zea'yla birlikte!

Destek

• Web Sitesi - https://zeaapps.com/

• E-posta - [email protected]/

Hizmet Şartları ve Gizlilik Politikası

• Hizmet şartları: http://zeaapps.com/terms.html

• Gizlilik politikası: http://zeaapps.com/privacy.html