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初學者在家練習參考練習。
體操手冊包含有關雙槓,自由體操,環和橫桿的技術等信息,按年齡組劃分,可以同時適用於男孩和女孩。本書的內容旨在培養培訓師的一般技能,而不僅僅是培養技能和元素的發展。該出版物將幫助您為年輕的體操運動員營造一種氛圍,這將有助於學習,獲得快樂,安全和動力。
詳細介紹了培訓的基本知識,課程計劃,教練的職責,比賽當天的領導能力。對於任何類別的培訓人員,體育大學的學生以及對體操感興趣的人,都需要本書。圖片供參考。
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