Закаливание организма водой

🚀 用水硬化身體，俄語應用將揭示成功的秘訣。

👍 實用的例子和結構化的方法將使學習更容易和更容易理解。

內容：

✔ 如果你想健康：用水硬化

✔ 硬化 - 程序的本質是什麼

✔ 一點歷史

✔ 硬化的好處

✔ 禁忌症

✔ 醫生對硬化的看法

✔ 1-2，硬化程序的類型

✔ 3-4, 足浴

✔ 5-6，游泳

✔ 家庭硬化規則

✔ 結論

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