蘆薈的好處

蘆薈是一種非常令人難以置信的藥用植物，具有許多營養價值，植物的每個部分都用於不同的目的，並具有內部和外部應用。

蘆薈汁，也稱為蘆薈汁，是從蘆薈植物的葉子中提取的天然花蜜。它具有藥用和治療功效，可用作治療多種感染的家庭療法，也可作為有益健康的天然食品。在大多數情況下，它是從蘆薈品種蘆薈中提取的，儘管在較小程度上存在其他物種如蘆薈的變異。

蘆薈含有200多種活性成分，包括維生素，礦物質，氨基酸，酶，多醣和脂肪酸。

它含有維生素A，B1，B2，B6，B9，B12，C和E，並提供礦物質，如鋅，鎂，鐵，鈣，鈉，鉀或錳。它還含有9種必需氨基酸：異亮氨酸，亮氨酸，組氨酸，色氨酸，賴氨酸，蘇氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸和纈氨酸。

幾種蘆薈的提取物被廣泛認為在防曬霜和熱和太陽灼傷的緩解方面是有效的，其已經擴展其包含在各種化妝品和食品補充劑中。

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